もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
10月だっていうのに暑くってヘロヘロ^^;

久しぶりにBody Battery値が95まで回復。

日中はまだ暑い日もあるけど、夜は少し気温落ち着いてきたおかげ？

今朝寝てるときに右足のふくらはぎは痙りました。
いたたた
朝の5時くらいだったみたい。
そのまま、また寝たけどね。