もえのダラダラにっき

今日は夕方から用事あるから、ちょっと早めに走る事にしました。
軽い筋トレしてからスタート。

今日はなんか走ってる人が多い感じ。
途中から左足のふくらはぎに張りが出てきて、ちょっとケアしながら。
また肉離れでもしたら嫌だものね。

ランニングデータ