もえのダラダラにっき

花粉が結構多そうだけど軽い筋トレしてから何時ものコースへ。

思ったより寒くは無いけど、念の為に手袋はして走り出しました。
なんか体の調子がイマイチだからか重い感じだし、後半は左足の脹ら脛に違和感。
ペース上げられませんでした。

ランニングデータ