もえのダラダラにっき

ここのところ咽頭炎とかお腹の調子悪くなったりで走れなかったけど、思い立って軽い筋トレしてから何時ものコースへ。

10℃越えると手袋しないでも大丈夫ですね。
まだ体は本調子じゃないから、あんまり無理しない程度のペースで走りました。

ランニングデータ