もえのダラダラにっき

ガリガリ君リッチ黒みつきなこもちがあったんで思わず食べちゃった。

和スイーツ、最近多いですね～

寒いから着込んでローラー台へ。
思ったより回せた感じだけど、心拍が上がりません(ToT)
なんとか何時ものメニューこなして終了。

久々に過橋米線で夜ご飯。
ここは何を食べても美味しい(^^)
今日は消化に良さそうなものを主にいただきました。

薬膳気鍋鶏もいただきました。
おいしかった～

鍼灸院にいって頸の調整をしてもらってきました。
花粉症も出てきたしね。
お灸もされてきました。

カレー食べたくなって本石亭へ。

ドライカレーにしました。
相変わらず美味しい～(^^)

TSUTAYAでレンタルするものを探してるときに目に付いたねむれ思い子　空のしとねにを借りてきて視聴。

クローンは故郷をめざすっていう日本のSF映画があるっていうんで探したところ、やっとレンタルしてるお店をみつけて視聴。

恒例の同級生との飲み会。
また終電過ぎまで飲んじゃった。
へろへろ～（笑）

浅草のTSUTAYAに久しぶりに行って会員証を更新してきました。

見たい映画が近所ではこの店舗にしか無いみたいだったから。
セルフレジとかもあるんですね。
そちらでやると郵送返却も無料だとか。
今度から使ってみよっかな。

浅草にいったついでに、ちょっとユニクロへ。
Web上では売り切れになってるサイズのをちょっとチェックしたら店頭在庫あったんで購入。

その後、目に止まったアイプロテクトハーフリム(WHITE)っていうのを衝動買い。
ほぼクリアのハーフミラーだから今の時期には丁度いいかなって。
ドライアイや目の保護の為にも、ランニング時もしてるから、消耗も激しいんですよね。
1500円なら壊れても惜しくないもの(^^)

トゥモローランドを視聴。

明日はお天気も悪くなるっていうから、今日のうちに走りに出ました。
軽い筋トレしてから、花粉症対策で鼻にワセリン塗ってから外へ。

ちょっと温かいから走りやすい感じ。
体が少し重い？
ノンビリペースで走ってきました。

ランニングデータ

前から見ようと思ってたイミテーション・ゲーム/エニグマと天才数学者の秘密を視聴。

久しぶりに中華そば 三浦でお昼。

青とうがらしそばにしました。
丁度いい辛さで食べてると汗がでてきます。
おいし～(^^)

最近は何かっていうと恵方巻きをコンビニとかで売り出してる感じ。

ただ単に太巻きが好きだから、コンビニで買ってmgmg

以前使用していたけどルーターを新調したときに外したBUFFALO WHR-HP-GN、ちょっと使おうと思って引っ張り出してきました。

念のためファームアップデートをしておくことにします。
ノートパソコンに新しいファームウェアのデータを入れてから、WHR-HP-GNと1対1でLANケーブル接続しました。
あとはブラウザでIPアドレスを指定して設定画面にアクセスしてファームのアップデートして終了。
一緒にパスワード設定とかもしておきました。

休足日無しでローラー台に乗ったからか、あんまり足も回りません(ToT)
なんとか何時ものメニューこなして終了。
汗だく！！

久々にゆで太郎へ。

もりそばとかき揚げ。
おなかいっぱい～

月曜は体調いまいちで走らなかったから今日は走りに出る事にしました。
軽い筋トレしてから外へ。

気温は低いけど今日は手足の指先がそんなに冷えてないから寒く感じません。
あんまり追い込まない感じで走りました。

ランニングデータ
花粉症の症状も少し出てきてるから、鼻にはワセリンを塗っておいたけど、やっぱり走り終わると少しムズムズします。
憂鬱な季節の始まり？？

ゆうちょ銀行から何か届いてるって思って開けてみたら振替払出証書っていうのでした。
年末に購入したプリンターのキャッシュバックですね。
今度換金してもらってこなきゃ。