ジョギング

明日はお天気も悪くなるっていうから、今日のうちに走りに出ました。
軽い筋トレしてから、花粉症対策で鼻にワセリン塗ってから外へ。
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ちょっと温かいから走りやすい感じ。
体が少し重い?
ノンビリペースで走ってきました。

ランニングデータ

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