もえのダラダラにっき

数週間前に肉離れして、一時だいぶ調子良かったんですけど、ここ数日また痛くなってきちゃった。
調子良くなったとこでサポーター止めたせい？
仕方ないから、今日は大人しくしてます。
丁度足を蹴り出すように指に力入るとダメみたい。

一昨日～昨日はふくらはぎだけじゃなくってふとももまで痛くって。
こっちはもしかすると普段使ってない筋肉使ってるせいでの筋肉痛？？