足の筋肉いた～い

昨日、久々の荒川峠をずーっと走ってたせいか、足の筋肉が痛い～
大腿四頭筋、半腱様筋、大腿二頭筋、大殿筋のあたりっぽいです。
この前、サドルを8mm上げたから、使う筋肉も少し違ってきたのかな？？

最後の方、疲れちゃって踏んじゃってたみたいで、ふくらはぎも痛いのは痙りかけたから^^;
まだまだですね～

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