いつもの4Kmコースを30分かけて、ゆっくり走ってきました
数ヶ月ぶりに走ったし、太っちゃったから、こんなもんかな？
もちっとコンスタントに走るようにしなきゃね～
ただ、これから梅雨だもの・・・いつ走れるかだわ
そろそろジョギング用シューズもくたびれてきてるし、新しいのを買わなきゃ
今度ABCマートにいってこよっと
ジョギング30分
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2011年3月
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