もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はちょっと何時もより負荷を上げてみました。
結構キツかった～

台所のフライパンをかけてるフック、強力なマグネットのをレンジフードのとこにつけてあります。
レンジフードの脇が丁度引っかかるようになってるから、結構しっかりしてます。
でも一番手前のは壁に直接つけてたけど、ちょっと緩んでるからこのままじゃ落ちるかもなんで、しっかりしたものに工具を出してきて交換しました。

これで大丈夫そうです。

テフロン加工されたフライパンで十分って最初は思っていたけど、ちょっと鉄フライパンも使ってみたくなって島本製作所 SSフライパン 20cmを購入してみました。

重量はあるけど、思ったほどではないかな？
使い出す前にシーズニングですね。

IHでは出来ないからカセットコンロを出してきて。
手順にそってシーズニングしておきました。

今度肉を焼くときに使ってみます。

今日の晩ご飯はしらす丼にしました。

ほんとはお昼にしようと思ってたけど、ご飯を持っていき忘れて^^;

昨日から雨が続いてる中、肉のハナマサへ。

何時ものチーズピザとハンバーグ、あとカレーも買ってきました。
結構重い^^;

レトルトカレーは非常食のほうに入れておきます。