ローラー台

この前美容院にいって縮毛矯正やってもらって、今日はやっと洗える日だから、その前に汗かいてもいいかなってローラー台に乗っておくことにしました(笑)
土曜が少しハードだったおかげか、今回は少し重めでも行けました
左のふくらはぎが土曜につりかけて、その後は痛かったけど、ケアして回したおかげか痛くは無かった~(´▽`) ホッ

やっぱり外走ったほうがモチベーションも上がりますね!

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