薄皮あんぱんを求めて

今日は良いお天気だし、昨日某SNSの日記でみた薄皮あんぱんが気になって、シングルスピードを引っ張り出して買いに行く事にしました

腰の調子も見ながらと思ったんで、そんなにガッツリ走る気もなかったからジャージは着ないでトレーニングシャツとジーンズっていう気楽な格好
お店の場所はWSG-1000にポイントだけ登録しておきます
そうすれば地図は出ないけど、目的地までの距離と方向が判るんで、今回はそれで十分

いつもの荒川に出るコースをシングルスピードで走るのは初めて
結構橋を渡るんで大丈夫かなって思ったけど、全然OKで一安心
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とりあえず荒川まで出て河口まで行ってみます
なんか楽・・・と思ったら、軽い追い風でした
おかげで帰り道がキツい~^^;
シングルはここでギアを変えれないんで、キツいわぁ

なんとか小松川公園まで戻って、今度は薄皮あんぱんを買いに行きます
GPSロガーをみながら登録してあるポイントに向けて走ります
下町って感じの商店街を通り、抜けるちょっと手前で目的のお店を見つけました
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メイカセブンっていうお店
さっそく自転車を置いてお店に入ると、結構広いお店で中にはイートインのスペースも結構ありました
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目的の薄皮あんぱん(こしあん)も見つけて購入・・・しよと手に取ったら、一個がずっしり!!
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とてもパンの重さじゃありません^^;
とりあえず購入してバックパックに入れて帰路につきました

Time:1:11'52
Dst:25.88km
Ave:21.6km/h
Odo:253.3km

本日のルート

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薄皮あんぱんを家に帰ってきて2つに切ってみました
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ほんと、パンは薄く一層あるだけで、殆どアンコでした!
すご~い
食べても食べてもアンコ!!(笑)

腰の調子はそんなに悪くなさそう
重いものを持たなければ、走る分には大丈夫そうで一安心(^^)

餃子ランチ

ここのとこ近くの餃々~浪花ひとくち餃子~がランチ営業してなかったけど再開したようなんで、行ってきました
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でも餃子のメニューが1種類しかなくなったり、麦飯じゃなくなったりって結構変わっちゃった?
餃子も小降りな羽根つきな感じですね~

取りあえず久々にここの味噌だれで食べれて満足(^^)

初期フレ取り

仕事が終わった後、浅草までいってシングルスピードを受け取ってきました
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前に組んでもらったホイールの初期フレ取りをしてもらってたのが出来上がったそうなんで
やっぱりヨレが出てたそーです

自宅までは自走で帰ってきました
なんとか腰は大丈夫そう・・・かな?
でもまだあんまり無理は出来なさそう

最近はこのシングルスピードが近所を走るには一番活用してるかも

浅草小柳で鰻

大阪からの自転車仲間が東京にいらっしゃるっていうんで、仕事が終わってから慌てて電話
浅草の小柳に居て鰻をこれから注文するっていうんで、慌てて鰻重+肝吸いを注文してもらうことにして、慌ててタクって浅草まで!

お店の前には人が数名いて「満席」の札も出てたけど、そのまま中に入ると・・・6人掛けのとこに大勢の人がいるテーブルが目に入りました
まさか・・・って思ったら、やっぱりその集団がお目当ての方々
無理矢理入って、鰻重をいただきながら大阪から来た方にご挨拶(笑)
皆は既に出来上がってるから、わたしも樽酒をいただいて少しでも追いつこうとしたけど・・・無理でした^^;
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小柳の鰻重!
あっさりした味で美味しい~(*^^*)

そうこうしてると、帰りの新幹線の時間も近くなったんで、有志でお見送りをすることになり、雷門前で記念写真を撮った後に移動
なんとか間に合って、無事送り出せました(^^)

お昼もご一緒したかったけど、仕事場を抜け出せなくなっちゃって・・・残念!

暑かったり寒かったり

最近の東京の気温変化はどーいうプレイでツか?(ToT)
月曜は台風で寒くって、火曜は真夏日、でも今朝方はまた寒い~~~
風邪をひけ!!って言われてる?(つД`。)

腰はだんだん良くなってる感じ
やっぱりお風呂でゆっくり温めて筋肉が少しほぐれたおかげ?
でも腰をかばってたせいで、他のとこが少し痛いかも^^;

安静中

日曜あたりから体調がイマイチかなって思ったら、昨日から腰を痛めてしまいました^^;
動けない程じゃないから、湿布をして仕事はしてるけど、あんまり動き回らないようにしてます

今朝の感じは昨日よりは楽になったんで、一安心
でもまだ寝返り打つのに少し痛みあって、いちいち目が覚めちゃったせいで寝不足(苦笑)

早く治さなきゃ!

台風

なんか政権交代の嵐も吹き荒れたようだし、関東は台風も来てるし
大荒れの週明けなんでしょうか?

わたしは雨脚がそんなに強くなる前に仕事場に到着出来たんで、一安心