今日もローラー台でちょっと汗をかきました
ケイデンス90～100程度をキープする感じでこぎ続けました
今回は股関節の違和感も前より小さい（無い訳じゃない？）んで、ちょっと一安心
やっぱり30分くらいやると、飽きちゃうのよね
本当は外を走ったほうがいいんだけど、家のあたりは長時間漕ぐっていうより、信号でのインターバルトレーニングって感じになっちゃうもんね
取りあえず、今度の土曜にも100Kmくらいは走るから、それを無事に乗り切れるように体力回復させなきゃ～
ベトナムカレー
ちょっと今日はあんまり外に出れないから、ケータリングのカレーを買ってきて済ませました
ベトナムカレーに春雨のサラダと春巻き
最初は春雨だけにしようと思ってたのに、見てたら急に春巻き食べたくなっちゃって
2005年のロケットボーイズ
本屋さんにいったら平積みされてるｺﾉ本をみつけて、買ってみました
2005年のロケットボーイズ（五十嵐 貴久／双葉文庫）っていう本です
最初単行本で出てて、今回文庫化されたようです
ロケットものとか好きだしね
ロケットボーイズってなってるけど、超小型人工衛星を落ちこぼれ高校生が作る話です
あんまり期待しないで読み出したけど、結構面白くって読み続け、つい夜更かししちゃいました^^;
久々に一人称で語られる物語読んだかも
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