ランニング

色々あって走り出す時間も遅くなっちゃったから、今日も短い距離で。
軽い筋トレしてから何時ものコースに。
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前半は少し向かい風でキツかった~
左足の調子が悪かったから、ケアしながら走りました。

ランニングデータ

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