ジョギング

ちょっとバタバタして時間も押しそうになったけど、なんとか走りに出ました。
軽い筋トレしてから外へ。
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(気象データがうまく取れてないみたい?)
往路は少し向かい風でキツかった~
後半左膝に少し違和感出たけど、ケアしながら走りきりました。

ランニングデータ
色々あって疲れが出てきたからかペース上がりませんでした(ToT)

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