ランニング

祝日だから日中に走りに出れます。
着替えて軽い筋トレしてから外へ。
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ちょっと向かい風の時はキツかった^^;
体が少し重い感じ。

ランニングデータ
昨日からお尻のあたりが筋肉痛。
少しランニングに影響出ましたね。

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