もえのダラダラにっき

まっさらのミュールを履いて出かけたら・・・靴擦れ出来ちゃった(;_;)
まだ足に慣れてないのって、すぐ靴擦れ出来ちゃう
痛いよぉ(;_;)
絆創膏を貼っても、すぐ取れちゃう
はぁぁぁ

家に帰ってきて見てみたら、片足３カ所くらいずつ靴ずれ出来ちゃってる～
テーピングしなきゃ・・・

友達が清澄庭園の涼亭を押さえたっていうんで、遊びにいってきました

涼亭 posted from フォト蔵
サクラの季節に一度来て以来です
うーん、静かでいい感じ(^^)
庭園ですから、花も綺麗

ここに食べ物や飲み物を持ち込んで、ボーってするのが趣旨
わたしは銀のぶどうの白ららを差し入れしました

おいし～～～

お店もあるんで、あんまりﾕｯｸﾘできなかったのが残念
後ろ髪引かれながら、あとにしました

博多らーめんの「福のれん」が「由丸（よしまる）」っていう名前になって、リニューアルオープンしたみたいです

看板には「由○」って書いてありますねぇ

早速入ってみて「由丸」博多ラーメンっていうベーシックなのを頼んでみました

味は福のれんの時と一緒・・・かな？
極細麺で、替え玉もあります

ダイエット中だから、スープも飲まず、替え玉もしないでお店を後にしました（笑）

あと、どうしても口が何か他の味欲しいとか、お腹すいちゃってどうしようもないって時用のものも用意！ｴｯﾍﾝ
明治の低カロリーヨーグルトっていうの

結構量あるけどカロリー43%オフで、低カロリー
味もそんなに悪くないし、身近なコンビニで結構売ってて、100円程度
プレーンな感じで、少し酸味を感じるかな

他にも低カロリーなヨーグルトは色々あるみたいね
そういうのを組み合わせて、少し頑張ってみま～す

ここのとこ、ジーンズがちょっとキツイ感じになってきたんで、慌ててダイエット
シェイプアップの為に運動はもちろん、食事のほうも節制する事にしました

で・・・低インシュリンな食べ物のほうがいいだろ～って思って、お蕎麦を食べる事に
お蕎麦は好きだしね

まずはコンビニに行って、とろろ蕎麦にしてみました
結構量あって、おなかいっぱい
そのわりにカロリー少な目
一食300～400円くらいかな

それだけじゃ飽きるけど、小諸そばとかは、のせるものが天ぷらとか揚げ物が多いのよね
それに毎日のように立ち食い蕎麦は・・・ちょっとﾊｽﾞｶﾁｰ

ってことで色々みてたら、セブン・イレブンで売ってる特凍麺　新潟そばっていうのが目に止まりました

作り方も簡単だし、一食110円ﾁｮｲ
それにこの前100円ショップで買った乾燥ネギととろろ昆布を入れれば、口寂しくもならないかなって

早速やってみたところ、結構美味しい～
これならいいかな
ただ・・・失敗したことが一つ^^;
仕事場に置いてある丼、ラーメンのしか無くって・・・どうも違和感がぁ（笑）
今度お蕎麦入れられるような器を買ってこよっと！

昨日、寝るときには雨音がしてました
今朝も雨
そろそろ梅雨入りの時期だもんね
レインブーツでも買おうかしら？（笑）

「昨晩から雨」続きを読む

友達から紹介された動画で、こんなのがありました
Star Wreck: In the Pirkinning
ｽﾀｰ･ﾄﾚｯｸのパロディーみたい
なんでもフィンランドのアマチュアが７年かけて作った100分にも及ぶ大作
CGや合成も綺麗に出来ていて、びっくり
途中まで観たけど・・・ほんとスゴイわぁ

日本語字幕も作られてるから、それを使えば、ストーリーも判るよね
Preston Nevins' Web Site: Works

ストーリーは結構おふざけっぽい感じ（笑）
取りあえず、Trailerを観てみると、映像のクオリティーは判るかも

たまたま夜ご飯の予定が何も無くなっちゃったんで、萬馬軒にいって、胡麻つけ麺っていうのを食べてみました

少し辛めの、コッテリした胡麻の味
スープで少し薄めて食べました
モヤシは味を吸ってて、濃い味そのまま（笑）
結構美味しかったよぉ

5/28の日記に書いたエクスウォーカー、乗ってて実感するのが「すぐ汗をかく」ってこと
元から汗っかきだっていうのもあるんでしょうけど・・・
ギア比の関係で低負荷だけど、それなりに速度だそうと思うと結構漕がないといけません
ということは・・・・そんだけ運動量が多いってこと
有酸素運動にはもってこいかも（笑）
太ももの部分に疲れが出てきます
これは・・・・エクササイズにいいのかも～～～～

ちょっと口寂しかったから、コンビニに行って、ところてんを買ってきました

久々に食べました
うーん、これからの季節にはいいですねぇ(^^)

人形町にあるそば好さんで、あなご天そばを食べてみました

ここな本当に鰹節のダシが効いてます
あなごも丸ごと乗ってて、ボリュームありますねぇ

TVショッピングとかで一時期有名だったラテラル・サイ・トレーナー(LTT)を買ってきました

ドンキにいったら4千円程度で売ってたから、このくらいの値段だったらいいかな～って
去年の年末にも買おうかと思ったけど、もうちょっと高かったから、その時は買わなかったのよね
これから梅雨のシーズン、雨の時はジョギングとか自転車をやれないから、そんな時用にと思って

今までフット・ステッパーの類は２つ、壊してたりします^^;
どっちも可動部の溶接が取れちゃったりしたの
安いのはダメなのかも・・・・って感じ

で、LTTは・・・・箱がでっかい！！
取り出しても、やっりデッカイ！！（笑）
置き場所にちょっと困りそう
アメリカ人サイズなんでしょうか？
足の置くとこも何インチあるんだ～～～ってくらい大きいの！

早速やってみよう・・・と思ったら、ステッパーが動かない！
左のほうだけ動かないんで、どうしたのかと思って色々やってたら、急に動くようになりました
取りあえず、今日は20分ばっかりしてみました
もう汗まみれ！
あんまり筋肉に負担はある感じじゃないけど・・・これは今までも運動したりしてるから？

とりあえず、ジョギングやウォーキングその他と併用してやっていってみま～す

昨日の夜、Meat LoafのI'd Do Anything For Love (But I Won't Do That)を急に聞きたくなっちゃった
CDも持ってるし、HDD内をみれば、取り込んではるはずだけど・・・眠くって聞かないで寝ちゃった。
んで、今朝になってiPodに入れて、聞いてました
PVってどんなんだっけ・・・ってYouTubeで調べてみたら・・・出てくる出てくる～

I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That) 、その他にも映画、ロッキー・ホラー・ショーでの出演シーンとかも

CDはBat out of HellとBat out of Hell II: Back Into Hellが有名ですね。

曲を手がけたJim SteinmanはStreets Of Fireとかの曲でも有名
Fire Inc. - Tonight Is What It Means To Be YoungとFire Inc. - Nowhere Fastは、どちらもかっちょい～～～

そうそう、ロッキー・ホラー・ショー繋がりでTIME WARP なんて、なつかし～
わたしは一度だけバウス・シアターでこの映画を観ました(^^)

コンビニにいったら、ヘルシア ウォーターっていうのが目に止まりました

ヘルシア緑茶は何度か飲んだ事あるけど、スポーツドリンクはどうなのかなって思ったら・・・苦みがあるのね！（笑）
一瞬「これ異物でも入ってるの？」って思っちゃった
飲んだ人の感想を検索してみると、これでいいみたいね
好き嫌いが出そうな味
さて・・・・？

なんか…あっさりしたもの食べたい気分だったけど、お蕎麦屋さんはやってる時間じゃないし
悩んだ結果、やってるお店で選んだら日高屋くらいでした
カレーとか豚丼って感じじゃなかったし^^;

お野菜いっぱい乗ってそうだから、たんめんをオーダー

結構おなかイッパイになりました～

今日しか美容院行く日が無い！！ってことで、無理いってやってもらう事に
縮毛矯正とカラーリング
前回は体調最悪でやったせいか、後でﾁｮｯﾄ大変でした^^;

相変わらず4時間くらいかかって、なんとか縮毛矯正とカラーリングまで完成！！
結構毛先が痛んでたんで、そこも切ってもらって、すっきり～～～
これで三ヶ月くらいは楽・・・・かしら？
夏が終わるくらいまで、ね（笑）

もうすぐ梅雨に入っちゃうから、その前に屋外で運動しよ～って思い、ロードレーサーを持ち出してきて、走ってきました

ほんの20分くらいだけど、もう心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ
アップダウンが激しいとこを走ったから、汗も凄く出ましたねぇ

なかなかロードレーサーで走れる道で交通量少なくって、いいとこが無いんで、道を選ぶのが大変^^;
いいとこないかなぁ？

この前の呑み会の時、一人が名古屋日帰り出張帰りだったので、おみやげもらっちゃいました
名古屋だるまってとこの「みそたま」っていうの

なんでも八丁味噌で煮込んだ卵みたい
おいしそ～

中をあけてみると・・・

真空ﾊﾟｯｸに２つ卵入ったのが2ﾊﾟｯｸ入ってました
早速1ﾊﾟｯｸ開けて食べてみると・・・おいしい～～

これってお取り寄せも出来るみたいね！