頸の調整と

頸の調整をしてもらいに鍼灸院へ。
でもなんかその前に冷たいモノの取り過ぎだからってお灸されました^^;
ここのとこ飲み会続いてビール呑んだからかな??

頸のほうはそんなには悪くなかったのか、次は一ヶ月後でってことになりました(^^)

お休み最終日はセーリング

今日は急遽ヨットに乗れる事になったから自転車仲間の女性を誘って油壺まで行ってきました。
電車移動の最中に三崎口でピックアップしてもらえる事になってラッキ~(^^)
スーパーに寄ってBBQの食材とか買い出ししてからマリーナへ。
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到着したらすぐ出航~
風も強かったんでセーリングは結構速度出ました(^^)
少しウネリもあって、酔いそうになったけど何とか無事に戻ってこれてホッと一安心。
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その後は湾内に戻ってきてからアンカーを下ろして恒例のBBQ!!
水泳する人達も(^^)
気持ち良さそう~
ワイワイやった後にポンツーンに戻ったら小さなイカが来てたんで、みんなのぞき込んでました(笑)
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結構日焼けしちゃった~
腕が真っ赤^^;

駅まで送ってもらって、帰路につきました。
楽しかった~(^^)