もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
昨晩が暑くて睡眠不足のせいか、後半ちょっとヘロヘロに^^;

晩ご飯はトンテキと成城石井の粗挽きフランクフルトの肉三昧。

まんぞく(^^)

お昼は近所のまいばすけっとで売ってた炭火焼かつおたたきスライスをお刺身で。

おいし(^^)
生姜のチューブとかあったら良かったかも。

昨晩は久しぶりに寝苦しかった。
2時前くらいに1度、喉が渇いて起きちゃうくらいの暑さ。

起きてのOS-1ゼリーが美味しかった事（笑）

体温測ろうと思って電源入れて放置してた体温計がこんな数字になってましたよ^^;

やっぱりエアコンの交換を考えないとですね。
色々対策はしたけど室外機の振動が結構あるからうるさいんで夜はつけたくないんですよね。