もえのダラダラにっき

着替えて軽い筋トレしてから走りに出ました。

今日はちょっと暖かいかな？
でも疲れがあるのかペース上がりません(ToT)

ランニングデータ
スマホのほうでの記録、ペースのアナウンス来ないなって走りながらスマホをチェックしたら止まってました^^;
慌てて再スタートしたから1kmちょいほど短くなっちゃった。

仕事場で使ってる自作アンプ、スピーカー端子のとこが壊れちゃいました。

こんなの初めて^^;
仕方ないから久しぶりにコイズミ無線にいって、シッカリしたスピーカー端子を購入。
こちらに来たのって数年振りだったみたい。

ほぼ同じ規格のだったからハンダごてを使ってケーブルを付け替えて交換。
ネジ穴とかは開け直さなきゃいけなかったけど、そんなに時間かからず終了しました。
今度の端子は結構がっちりした感じ(^^)

お昼はインデラでカレーにしました。

安定した美味しさ(^^)
満腹！