もえのダラダラにっき

昨日はジョギングしたから今日はローラー台。
でも何となく足が重い・・・って思って回し始めたら、全然ダメ。
心拍は上がらないけど足が重くってケイデンスがいまいち上がらないの。
それでも何とか何時ものメニューをこなして終了。
汗だく～～～
暑さにやられてる？？

扇風機も小さいから、こんだけ暑いと効かないですね。

ciscaっていうコンビニに行ってどんな商品あるのかな～って見てて、パン類が美味しそう。
試しに辛口夏野菜カレーパンっていうのを買ってみました。

コンビニのカレーパンって辛口っていっても、そんなじゃないでしょ～・・・って思ったら結構辛い！
おいし(^^)
いいですねぇ

お昼はSSK DELIそうざいの牛トリッパと豆のトマトソース煮込みとローソンのブランパンにしました。

これに一緒に買ったサラダでお腹いっぱい～(^^)