WH-RS80の準備

ちょっと週末に上りがあるコースに行く予定だから、スプロケットを換えようとおもったとこで、ついでにホイールも換えよ思い立ちました。
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ShimanoのWH-RS80に12-27tのスプロケを付けました。

今週末は今の所雨マークが取れないから、使うかどうか判りませんね。
雨マーク、取れてほし~~

ローラー台

今日もローラー台
この前の土日はあんまり距離も走れなかったから、足も疲れてないかなって思ったら何となくダルくって苦戦^^;
ローラー台にセットしてるCrMoのロードも少しセッティングを変えたから?

最後はもがいてからクールダウンして終了~
汗だくです^^;