ローラー台30分 2010年6月 3日｜21:00 まだ少し体調がイマイチだけどローラー台を30分やっておきました 昨日やろうかと思ったけど、一日延期^^; シャワーも浴びてすっきり～ で、週末は富士HCの応援に行くんで、その為の準備 前日に友達が現地で足慣らしするでしょうから、一緒に走ろうと思って自転車を車に積み込みました あとは荷造りしなきゃ！