食べたら消費!(笑)

思わず食べちゃったからには消費しとかないと!
今日はお昼すぎからまた雨
しかもめっちゃ寒い~~~

ってことで、室内でローラー台です
一昨日よりは少し足も回る感じ
30分程回して汗だくになって終了~

この週末はあんまりがっつり走れなさそうだから、ローラー台くらいはしとかないとね