ザ・ハンバーグ

今日は鍼灸院にいって、その帰りに食事してきました~
急に行きたくなってザ・ハンバーグ
ここはおろし大根とお醤油で食べるから、結構あっさり・・・だけど、思わずチーズをトッピングしちゃった(笑)
昨日からずーっと流動食みたいなのしか食べてないから、ここらへんでチョットは食べないと、ストレスが溜まりそーだし(笑)
その前に数Kmウォーキングもしてるしね

いつものようにグラム数で食券買って、しばし出来上がりを待ちます
今日いったら、焼く人がオジサンじゃなくって、若い人でした
ちょっと出てきた感じは・・・焼きすぎかな?^^;
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昨日今日で胃が小さくなっちゃったみたいで、くるし~
食べ過ぎな感じゲプ

プロテイン・ダイエットだNUDAだ

昨日からDHCプロテイン・ダイエットをお昼に飲み出してみました
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なんでコレにしたかは、飲むタイプのでは他の半額くらいで安かったから(笑)
350cc程度のを取っただけじゃ、やっぱり最初はキツイ~
でも、なんとかガマンして初日は過ごしました。
夜もあんまり食べてないしね

で、今朝になったら膨満感
胃酸が出過ぎてるのかも?
続くようなら整腸剤でも飲もうかな

で、今日のお昼も飲んでみました
今のところ昨日よりは空腹感が少ないかな?
まずは(いわゆる)胃を小さくしなきゃね

コンビニで飲むもの買おうと思ったらNUDAの新しい味、グレープフルーツ&ホップっていうのが出てました
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早速買って飲んでみたところ、そんなに悪くはないかな?
もっとドライな味のほうが好きだけどね

とにかく水分取って空腹感を今は誤魔化してる最中~(笑)
今のとこ、体重の変動あるけど、誤差の可能性もあるから、気を抜かずにって感じで
ジョギングとかもしたいけど、なかなか雨だったり色々あって出来てないのがツライとこ

期限前投票

お昼に期限前投票してきました
今週の日曜は東京に居ないんで
自転車で晴れた日を走ってると気持ちいい~
なんか無性に運動したくなっちゃった
テニスとかしたいな~

区役所の出張所にいってみると、ちゃんと投票する部屋があるのね
なんで当日ダメなのかっていう書類を書いて、早速投票
これで一安心~

携帯でVIDEO

お風呂(ってか、今の時期はシャワーだったり)に入ってるとき、W52CAのおかげでTVが見れるようになりました
ついでに動画も見れるようにしちゃおーかと携帯動画変換君の設定を携帯向けに変更、W21CA用ので大丈夫みたい
(参考サイト:au W41CA / W51CA / W52CA / W53CAの使い方 携帯で動画を見る - 携帯動画変換君編
長いファイル名を調整してからMySyncSuiteデータフォルダへの書き込みで転送してやると、無事に認識されて見れました~
2時間くらいの動画でも400MBまでは行かないし、2GBのmicroSD入れてるから何本か入れておいて、ちょっとした暇つぶしの時にいいかも!
今まではGAMEBOY microとか使ってたけど、携帯一つで済むなら、そのほうがいいもんね~