今朝は寒い！！
真冬並み！？
最低気温は4℃だって(ToT)
少し厚着をして外に出たけど、手袋をしてこなかったのを後悔しました。
首は髪の毛が長いせいか、そんなに寒くは感じないけどね。
夏場は髪の毛うっとーしーのに^^;
末端冷え性だし、あまりに手が寒いんで思わずコンビニに入って手袋購入しちゃいました。
どうせならってスマホを使える手袋っていうのにしてみました。
ほんとにスマホの操作出来る～(^^)
Life／生活の最近のブログ記事
若洲で作ってた東京ゲートブリッジの完成記念イベントが来年2月にあるっていうんで、参加申し込みしました。
東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタっていうの。
最初はサイクリングで申し込もうかなって思ったんですけど、往復で8kmしかないから自転車じゃアッという間に終わっちゃいそうなんで、ウォーキングでエントリーしました。
チームメイトの人も何人かエントリーしたようなんで、一緒にゆっくり景色を見ながら歩くつもりです(^^)
今日は朝起きてみると雨！
走りに行く予定が2件ほどあったけど、どっちも中止(ToT)
仕方ないから、今日は朝から撮り溜まってるVIDEOを焼く事にしました。
そーいえばケータイからスマホに換えて時間のチェックが面倒になったから、久しぶりに腕時計でもしようかって思ったら、どれも電池切れ(ToT)
自分で交換出来るのはやっちゃおうと思って止まってる腕時計の裏蓋を外して電池の型番チェック！
時計の電池を売ってるヨドバシakibaに雨の中出かけました。
そしたら中庭みないなとこで、何かフィギュアとかの展示してました。
秋葉原っぽい！？
時計の電池は一種類を除いて購入できました！
さ～って、帰って交換しなきゃ！！
お昼を買いに外に出たら、近くのマンションから出たビンが凄い量！
ワインが多いですね～
ボージョレー解禁だったから、みんな飲んでたのかな？
腕時計をしなくなって久しいです。
今までは携帯で時間も判るしって感じ。
でもスマホに替えてからは、電源ボタンを押して表示出さないと時間が判らない～
そんなに手間じゃないはずですけど、なんか面倒^^;
久々に腕時計しようかなって思って見てみたら、殆どが電池切れ(ToT)
が～ん
電池入れなきゃ！
100m防水とかので裏蓋を開けるのが面倒そうなのは交換に出して、それ以外は自分で交換しちゃおうかな。
まずは電池の型番をチェックしなきゃ。
前は時計の電池って秋葉原のガード下とかの専門店いって買ってたけど、今はヨドバシとかでも扱ってるしね(^^)
今日は朝から雨
雨じゃなかったら吉見までシクロクロスのGP-mistral第2戦へ自走で行くつもりでしたけど、断念～
知り合いが出走する予定だったから、行きたかったのに。
次回ですね！
今日はちょっとお台場へ用事を済ませにいってきました。
電車で行くのは久々～
いつも自転車だものね。
その後、豊洲にいってスーパービバホームへ。
ちょっと必要なものあったけど、無くって残念(ToT)
その後帰宅しました。
今日は結構寒いから暖房いれちゃいました。
この秋、初暖房！
ガスファンヒーターだから、最初ちょっとクサいけど、少しすれば大丈夫。
関東でも木枯らし一号が吹いたっていうし、やっと秋？
家に帰ってきてクローゼットを開けようと思ったら、なんか動きが変。
よーく見たら折戸の蝶番が壊れちゃってる！！
擦り切れちゃって、ヒンジ部分が外れちゃってるみたい。
これは蝶番を交換しなきゃダメそう。
早速ネットで調べてみると、あったあった～
でもうちの蝶番と同じ大きさのは無いみたい。
ネットに出てくるのはもっと大きなのばっかり。
取りあえず今週末にホームセンターにいって蝶番探してこなきゃ！
昨日今日って10月も後半なのに暑くってTシャツでもOKな感じ。
寒くなったり暑くなったり激しくって身体がついてかないて^^;
着る物でも悩んじゃうし！
毎年恒例のべったら市が始まりました。
朝はまだ準備してるとこ。
それでも何時もの路地裏が活気づいてきています。
お昼には回りの会社からも人が出てきて、凄い人出。
今年は車の規制してないのか、中に車入ってきちゃってます。
大丈夫かな？
今日のお昼は屋台で買い食い（笑）
お祭りのときは、こーじゃないとね！
マイミクさんの結婚披露パーティーがあるっていうんで、普段は自転車用ジャージだったりラフな格好が多いんですけど、少しは見栄えしそうな格好して渋谷へ～
めっちゃ久々に履くブーツで行ったら、歩いてるうちに踵に違和感？
見てみると踵のソールが取れちゃってました(ToT)
でも時間もあるんで、そのまま行っちゃいました。
渋谷について渋谷ライフモールっていう会場へ地図を見ながら向かいました。
途中で新郎新婦に逢って、連れてってもらえてラッキ～(^^)
今日は写真撮影を頼まれてるんで、早めに小屋入りしました。
案の定、ちょっと暗めの店内だからストロボ持ってきて良かった。
でも、ストロボ用の予備電池を買い忘れてたんで、慌てて近くのコンビニに入って購入してきました^^;
程なくして会も始まり、楽しくワイワイ騒いで終了～
軽く写真データの事を打ち合わせして、この後呑みに行くっていう友達を追いかけました（笑）
当初目的だったお店はお休みだったんで、ホブゴブリンっていうお店へゴー！
あんまりパーティーの時は食べれなかったから、クラブサンドをいただきながらビール！
ぷは～～～
ちかれた！！
今日は朝から車でお墓参りへ。
両親を連れてだから、ね。
実は車の運転するのは事故以来一年ぶり。
最初はちょっと緊張～
でも少ししたら勘も戻ってきｔ感じ。
お墓のあるお寺までいって、早速お墓参り～
そーしたら、親戚の方ともバッタリ！
少しお話してお墓参りも済ませて、お昼へ～
ロイヤルホストで野菜たっぷり美ビンパっていうのをいただきま～す。
お腹もいっぱいになったとこで帰宅～
ふぅ、つかれた！
自転車で行ったほうが気が楽だったかも（笑）
今朝は寒くって目が覚めました。
昨日、ちょっと肌寒くなるかなって思ってスエット着て毛布をかけて寝たけど、まだ足りなかったみたい^^;
風邪ひいてなければ良いけど・・・
台風のせい？？
なんか台風の時って寒くなるより蒸し暑くなるイメージあるのに～
寝てて汗だくになっちゃった！
気持ち悪いから、少し早めに起きだしてシャワー！
さっぱり～(^^)
友達に誘われて六本木ヒルズで行われてるベルギービールウイークエンドっていうのに行ってみました。
着いてみると、凄い人！
なんとか友達と合流して楽しみ始めました！
まずはスターターキットとして、グラスとチップ10枚、紙製の腕輪を購入しました。
ビールは色々種類あって、それぞれの銘柄でチップ枚数が決まってるんで、それと引き替えます。
スターターキットのグラスに入れてもらい受け取ります。
2～4枚くらいですね、一杯は。
ステージではライブも行われていて、結構盛り上がりました(^^)
お腹も空いてたから、ホットドッグを購入～
これもチップと引き替えですね。
結構楽しかった～(^^)
ビールも3杯ほどいただきました。
瓶のとサーバーからのとあるから、今回はサーバーからのを主にいただきました！
その後、スタバで一休みしてから帰宅～
朝、自然と目が覚めてみると、外も明るい～
目覚まし時計をみたら・・・ゑ！？
いつも起きる時間から20分も経ってる～～～～～
寝坊です^^;
あわてて仕度して家を出ました。
おかげで遅刻はしないで済みました(´▽｀) ホッ
恵比寿からバスで渋谷に移動して、まずは東急ハンズへ。
改装でバーゲンしてるっていうんで（笑）
わたしは小物を少し買って終わり～
その後、ちょっと歩いて代々木公園でやってるブラジル・フェスティバルへ。
でもその前に白一へ行く事になりました。
ここって前は浅草にあったんですね。
ちょっと並んでたけど、お勧めっていうんで並んで買いました。
面白い形！
なんでも、一度凍らせてるとか？
あっさりした口当たりで、ちょっとシャーベットっぽい感じも？
美味しいですね(^^)
代々木公園にいったら、ブラジル・フェスは凄い人！
台風のせいで遠出はみんなしてないのかな？
あっちこっちで音楽が聞こえるし、熱気も凄かった～
少し離れたとこに人だかりが出来てるから、ナニカとおもったらカポエイラをやってる方々でした。
生で見るのは初めて。
へぇぇぇ、面白い～
その後、他にも用事があったからバスで今度は新宿へ移動して、お茶をして帰路につきました。
道を歩いてると、野良ねこちぇん発見～
ちょっと近づいてみると、鳴きながら近づいてきました。
ちょっと首のとこを掻いてあげたら、ごろーんって(^^)
かわいい～
今日は自転車仲間の方から誘われて、マンションの屋上で隅田川花火大会を見れることに～
去年も同じ場所で見れました(^^)
早速待ち合わせに合わせて移動開始～
浅草線は凄い人混み！
ラッシュ時みたいな感じ。
蔵前で降りると・・・あれ？
履いてきたサンダルが変？？
が～～～～ん
壊れちゃいました(ToT)
コンビニでビーサンでもあるかと思ったけど無いし、レジも凄い列でゲンナリしちゃったんで、右足だけ素足のまま、自転車仲間の方のマンションまで行っちゃいました^^;
そこでサンダル借りて、一安心(´▽｀) ホッ
早速屋上にあがると、既に顔なじみになった方々もいらしてました(^^)
お料理もいっぱい～
わたしも何か買っていこうと思ってたんですが、雨予報の為に断念しちゃいました(ToT)
ワインで乾杯して、その後はビールとか色々呑んで食べて、出来上がったくらいに花火スタート！
すぐ近くで上がるから、凄い迫力！
たのし～～～(^^)
花火大会が終わった後は、近くに自宅がある方の家に移動して、二次会スタート！
これもまた大盛り上がり～(^^)
凄い事になってました。
いいかげん遅い時間になってきたから、解散して帰宅しました。
楽しかった～
お昼を食べて戻って、ちょっとしたら急に外が真暗に！
大雨が降ってきました。
その後に雷！！
すごかった～
久々にゲリラ雷雨？
明日まで雨は続くみたい。
やだやだ～
今まで使ってたお財布がいい加減くたびれてきてたんで、新調しました。
前に買ってあったから、それに交換って感じですね。
入れ換え忘れとか無いように注意しました^^;
自主映画関係でお知り合いになった方が亡くなったっていう連絡を受けました。
あまりに唐突で唖然。
アクションに強い人で、わたしも少し指導してもらった事あります。
目の前で凄いアクションを見せてもらったりも。
まだ信じられない気持ちです。
RIP
お盆休みも今日まで。
今日はゆっくり休む事にしました。
ここ数日は朝早くから出かけていってましたから、睡眠不足も解消させて・・・って思ったら、暑くって寝苦しくてダメダメでした^^;
そのぶん、お昼寝しちゃいましたけど（笑）
走ろうと思えば行ける感じですけど、また事故にあっても嫌ですからね。
映画でも見て過ごしましょ。
今日は急遽セーリングに同行出来る事になりました。
前は1月だったから結構久しぶり～
今回はちょっと前からやってみたかった事をやってみることにしました。
輪行で自転車を持っていって、走ってみようかな～って。
前日にパッキングしておいて、朝起きて仕度してそれを持って駅まで。
中途半端に駅まで近いと、乗っていって駅でパッキングするかどーかで悩みます^^;
朝早い1本で三浦のほうまで行ける電車だから、人も少なくって楽ちん。
自転車を固定して、後は駅につくまでノンビリ電車の旅です(^^)
1時間ちょいで終点の京急久里浜に到着～
三崎口までいっちゃうより、ちょっと手前で降りて海岸線を走りたかったのもあって。
でも途中で久里浜の一駅先までいったほうがいいよってTwitterで言われたけど、すでに遅し^^;
とにかく駅を出て、自転車を組み立て開始～
通りがかる人から「何してるの？」って目で見られながらも、さくっと組み立て終わり～
今日はミニベロです(^^)
そーいえば、久里浜の駅ではもう1人、輪行してる人を見かけたけど、反対側の口で組み立ててるのかな？？
ボトルにドリンクを入れて、早速走り出します。
GARMIN Edge800にルート案をいくつか作って入れてあったんで、様子をみながらルートを選択する予定でした。
とにかく海岸線に出ようと思っていくと・・・すぐさま坂！
しかも結構な斜度と長さ。
ウォーミングアップも無しにコレはきつい～～～
心拍がAT値を越したまま、なんとか上りきれました。
（あとで聞いたら尻こすり坂っていうんですね。）
そこからは下っていくと・・・・
海！！
まだ早い時間だからか、渋滞もしてませんでした(^^)
気持ち良く海岸線を走ってると、段々車も多くなってきました。
妙な幅寄せされたりとか、こういう行楽地では車が多くなるとゲンナリします^^;
三浦海岸あたりで、もっと海岸線を回るかショートカットして山越えするかって考えて、時間的に城ヶ島を回っていくと待ち合わせ時間に間に合わなくなりそうだったんで、ショートカットする事にしました。
海岸を離れると、あとはとにかく上り！
軽めのギアでケイデンスを上げて、心拍数を上げすぎないように注意しながら登っていきます。
遅いけど、無理してもヘバるだけですしね^^;
何とか登り切って、今度はマリーナに向けては下り～
途中、裏道を教えてもらってたんで、そっちを走ってきます。
そのまま油壺のマリーナへ！
ヘルメットにサングラス、ジャージとレーパン姿っていう格好でマリーナに入っていったら居た人に結構変な目で見られました^^;
でも東京方面から自走で来た人も仲間にいて、すでに3台あって、マリーナではもう1名とも合流して合計5台を駐輪(^^)
先に来てる方々と合流して、ヨットへ！
久々に見るダイアナ・ブルー号です(^^)
私が最後だったようで、城ヶ島を回らなくって良かった～
すぐにヨットは出航して湾の外に出て安全なとこからセーリング開始！
今日は風もあるから気持ち良く進んでいきます(^^)
お天気も良くって気持ちいい～～～
一応酔い止めの薬も飲んでたけど、朝から何も食べずに出てきて走った後だったせいか、途中で少し気分が悪くなって寝ちゃったのはナイショ^^;
その後、湾に戻ってからBBQ開始～
今回はお肉が充実してます！
前日まで自転車で仙台にいってた人から相馬牛のカルビの差し入れもあったり(^^)
凄いお肉の塊も！！！
ぜいたく～～～
BBQしながら、泳ぎたい人はそのまま海へって感じでした。
夕方くらいにマリーナに戻って、またウェアに着替えてマリーナから駅へ向かって出発！
帰りは輪行組3人で行きます。
わたしは軽いギアでノソノソと上がっていきました。
裏道から国道に出たら、既に道は結構な渋滞！
その間を抜けて駅まで辿りついて、パッキングして帰りの電車へ～
Time：1:00:55
Dst：17.49km
Odo：704.1km
本日のルート
大きな地図で見る
距離は短かったけど、三浦半島を少し走れて、現状での登坂力も（ダメダメですが）確認できたし。
なにより仲間とセーリングも堪能して満足な1日でした(^^)
ご飯を食べた後、LaQuaをブラブラ～
目に着いたのが、お魚が足の角質を食べてくれるっていうの。
5分500円っていう値段だったけど、そうそう体験も出来なさそうだからやってみることにしました。
足を入れてみると、すぐお魚が寄ってきて・・・くすぐったい！！
もっとピリピリとかするかと思ったら、こんなにくすぐったいなんて～～
面白い体験でした～(^^)
来週の土曜（8/7）に東京アースライドが行われます。
そこでサコッシュ福島義援金委員会がブースを出す事になり、チーム・メタボリックレーシング(TMR)が販売のお手伝いをする事になりました。
大会の趣旨とは少し異なりますが、実行委員会から許可していただけた模様です。
当日、わたしは筑波10耐のお手伝いに行っているので参加出来ませんが、TMRのメンバーの方々がボランティアで販売をしています。
サコッシュは当日50枚用意しているそうです。
東京アースライドに参加される方はお立ち寄りください。
確かお台場の会場にはアースライドに参加していないでも入れたはずなので、遊びに行かれてみては？
少しでも復興支援になれば。
今日もめっきり涼しい～
まるで秋のような感じ
夕焼け空も綺麗でした(^^)
今朝は何となく肌寒いんで目が覚めました。
目覚ましについてる気温表示みると27.5度・・・それで涼しく感じちゃうんだから、今までどれだけ暑かったか^^;
風も強めなのも、涼しさを増してる？？
台風6号が変な動きしてるせいかな？
帰ろうって外にでたら、なんか空が赤紫色！
台風が来てるから？
帰り道に公園を通ったら、猫ちゃんが寝てました。
人にも慣れてるようだから、つい近づいてナデナデしちゃいました(^^)
かわい～
バブシャワーが切れちゃったんで、買いにいったら初めてみるのがありました。
アイスノン シャワーフィニッシュっていうの。
パッケージは涼しそう～
早速今日シャワーを浴びた後に使ってみました。
結構スースーするぅ
風が当たるとヒンヤリしますね！
流石にちょっとしたら、そのヒンヤリ感も薄れましたけど、いい気持ち。
最近はめっきり携帯電話だけで、固定電話のほうは使ってませんでした。
ふと、受話器を上げてみると・・・・あれ？
音が何もしない？？？
慌てて電話線をチェックしたら、ADSLのモデムから電話機への線が外れてました^^;
繋ぎ直すと、無事に音も出ました！
きっと3.11の大震災の時に外れてたんでしょうね。
それからずーっと気がつかないなんて^^;
携帯電話で用が足りてて、固定電話にかかってくるのって売り込みが主ですからねぇ
かえって静かで良かったのかも（笑）
岩本町のあたりを歩いてたら、なんか人が多い～
よくみたら岩本町・東神田ファミリーバザールが開催されてました
それで人が多かったんですね、納得
お昼を食べようと外に出ると、そこには青空
気温も高くないし、気持ちいい感じ
少し風は強いけど^^;
正確には温帯低気圧になってたから、台風一過じゃないですけどね^^;
今日は荒川を走ろうと思ってたけど、あいにくの雨
台風2号のせいで雨続きの週末になりそ
そろそろ余震も収まってきたかなって思ったら、今朝がたまた少し揺れましたね^^;
でもいいかげん片付けたかったんで、CDラックを組み立てました
3.11の大地震で前のCDラックは崩壊して、その後すぐに新しいCDラックは購入してあったけど、また地震で大変な事になっちゃうのは嫌で組み立ててませんでした
結構めんどくさくって汗だく～
ラックの板の位置を決めるのに少し迷ったけど、なんとか完成しました
今度のは天井に突っ張り棒で固定するタイプだから、少しは地震に強いかな？
こでもまだDVDが入りきりませんでした^^;
昨日も寝るのが遅くなっちゃったし、今朝は早くに地震で1度起こされちゃいました
でも震度3くらいかなって感じだったから、二度寝^^;
その後、走ろうかと思ったけど何となく疲れが溜まってる感じでｳﾀﾞｳﾀﾞしてたら、雨降ってきちゃった
お昼くらいまでは結構暑かったのに雨降り出したとたん気温も下がってきちゃいました
Tｼｬﾂじゃ寒いくらい
今日はライブに行くんで、久々に下北沢へ
そんなに遠くないけど、なかなか行かないんで、下北沢あたりって未だに不案内^^;
一緒にライブに行く人と待ち合わせて、まずは腹ごしらえする事にしました
でも目的のお店は丁度ランチが終わったとこ
残念～
ちょっと行きたいお店がわたしにあったから、そっちに行く事にしました
行ったお店はカフェ･サコッシュ
携帯のGPS頼りで行き着きました（笑）
TMRの方々もよく行ってらっしゃるようなんで、1度行ってみようかなって思ってたんですよね
入って、サコッシュカレーっていうのをいただきました
辛さはそんなでもないけど、結構スパイシーで汗かいちゃった（笑）
美味しかったですね！
シェイクをいただき、ちょっと一息(^^)
次回は、TMRの方々とでも来ようかな？？
その後はライブまで下北沢をブラブラしてました
そしたらなんかバットとグローブ持って野球のユニフォームを着たイチローっぽい感じの人が目の前を通り過ぎました
ちょっとビックリ（笑）
今朝は早くに一度目が覚めちゃったから、二度寝しちゃいました
そーしたら目が覚めたのはお昼前(￣Д￣;;
何となく頭がボーってしてて、そのままウダウダしてたら、今度は雨？
通り雨だったみたいだけど、完全に走る気持ちが萎んじゃいました^^;
今日は疲れを取る日ってことですね、きっと！
ローラー台の後、汗を流そうってお風呂に入ってたら、なんか変
頭がフラついてるのかなって思ったら、かけてあるボディーブラシとかも揺れてるから地震って判りました
お風呂に入ってる時に地震あると、変な感じ
船酔いみたくなりそーでした^^;
お昼過ぎにニュースが入ってきました
おおたかどや山標準電波送信所(40kHz)は暫定的に送信を再開しました
3.11以来、福島にある電波時計の標準電波を出してるおおたかどや山標準電波送信所が停波してたんで、うちの目覚まし時計とかが普通の時計となってました^^;
しかもこの前、電池切れで電池交換した際にリセットされちゃって、手動で合わせなおす羽目に～
標準電波を受けれる時だったら、ほっとけば勝手に合うのにね
家に帰ってきて時計をチェックしたら、ちゃんと電波受けてる表示になってました！
これで一安心です(^^)
今日は3･11から一ヶ月、地震のおこった14:46に黙祷しました
そうしたら夕方17:16に結構大きな地震！
1Fの仕事場なのに結構揺れたし長かったんで怖かった～(ToT)
その後も結構揺れが続いてます
Twitterでいわきに居る自転車仲間の方が「揺れでかい！」っていうのがあったあと、少し間が開いてたから皆で心配してたけど、どうやら停電してたみたい
その後すぐ無事っていうTLがあり、ほっとしました
Yahoo!の地震情報をみてみると・・・
急に地震の数も多くなって、福島浜通あたりを震源とするのが凄い数
さっきも結構大きなユレきたし
SignalNow Expressが鳴り続けてるような感じ
心臓にも良くないかも(ToT)
今日は電車で多摩川河川敷まで
TMRとLazuliっていう2つの自転車チームの合同お花見の為です
大七酒造の純米生もとはこの為に購入していました
蒲田で乗り換えて、下丸子まで～
そこからは地図を見ながら、集合場所へ向かいました
桜はキレイに咲き誇っていて、自粛なんて何？って感じであちこちで花見の準備をしていました
こちらも30人ほどの大所帯になりそうで、お酒とかもいっぱい(^^)
火も起こしはじめて、手分けをして買い出しとかにいって、大体集まったところでお花見開始
まずは東関東大震災に対してと、1週間ほど前にTMRの初期メンバーの方がお亡くなりになったので、黙祷をしました
その後は宴会開始
肉を焼き始めたり
バーニャカウダーを温めて、お野菜につけて食べたり
揚げ物をしたり
食べ物も色々あったし、お酒も色々
飲んで笑って楽しいお花見でした(^^)
集金した後、あまりのお金は寄付に回す事にしました
3時前くらいにキレイに片付け、ゴミは車で来てた方が持って帰ってくださる事になりました。
ありがと～
その後は自由が丘に移動して二次会して解散しました
楽しかった～
そろそろ寝ようかなって思ってた矢先にPCの緊急地震速報が鳴りだしました
その後、程なくしてズズズズズズンって感じの縦揺れっぽい地響きのような揺れの後に長い横揺れが来ました
怖い～(ToT)
余震ってレベルの大きさじゃないですね
先日新しいCDラックが届いてたけど、まだ組み立ててなくって良かったかも
まだまだ安心出来ないですね(ToT)
