kazの加湿器

段々寒くなってきて、空気も乾燥してきました
加湿器欲しくって、ネットとかで探すと、安いのがあったので、とりあえずそれでって事にしました
kazのModel2000っていうの
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うーん、シンプル!
お水いれるタンクと、あとは口の部分に入れるユニットだけ
電源スイッチもないの

これの特徴的なのは、お水をいれて、塩を一つまみ入れる事
それで蒸気出してるんだって
加熱式だから、雑菌をばらまかないそうです。
あと、のど飴とかで有名なVicksのリフレッシュ液っていうのを入れるとこがあります
今度それも買ってきて試してみましょ

さっそく使ってみると、動作音もほとんどありません
結構いい感じ
蒸気の量も「塩かげん」で決まるみたい(笑)

またジョギング

また4Kmほどジョギングしてきました
今回は走り出して5分くらいで汗出てきちゃった
代謝よくなってきてる?(笑)
シェイプアップ、がんばるぞぉ~~

こんな時間でも、結構走ってる人いるのね
誰も居ない、暗いとこ走るよりはいいね(^^)
でも、まだまだ遅すぎで、みんなに抜かされてく~~~^^;

ジョギング

久々にジョギングしてきました
約4Kmを30分くらいっていう、スローペースでした
折り返したあたりから、向かい風で辛い~~~(ToT)
最後の200mくらいは全力ダッシュしたけど、最後は挫けそうにっ!
半年ぶりくらいだったから、しゃーたないよね

んで・・・・今回のBGMは藤井隆のOH MY JULIET !(笑)
ちょっと懐かしい感じでノリ良くって、丁度良かったかも

アジエンス

今までシャンプーとかリンスは、ハーバル・エッセンスを使ってました
でもこの前、美容師さんに「地肌少し痛んでるよ」って言われたので、合わなかったのかな?
香りは気に入ってたのに・・・
ってことで、他に変える事に~

ドラッグストアいってみてたら、アジエンスが良さそうだったから、それにしてみました(^^)
洗った感じは、結構良さそう~
数日使ってみないと、ね

右肩に痛み

起きて、ぼーっとしてたあと、さって顔洗いに行こうと思ったら・・・急に右肩にスッゴイ痛み!
やだ~~~
動かせないよぉ!!(;_;)
スジ違えちゃったのかしら・・・
が~~~ん
朝からなんていう日なの!?

空気清浄機

もう家の中でもマスクしなくちゃいられない状態でした
マスクしてても、クシャミ出るのよね^^;
目もかゆいし
点鼻薬も結構つかってるけど、あんまりやりすぎるのも怖いし・・・

で、もう耐えきれなくなって空気清浄機を買うことを決意!
mixiの花粉症コミュでも使用報告出てたから、それを参考にして。

上野のヨドバシに行って店員さんと相談して、予算との兼ね合いでダイキンのMC755-Wっていう一世代前のにしました。
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今日までは表示価格から2千円引きだっていうし。
それでも2万5千円程度・・・・痛い~(ToT)

買って速攻で持って帰ってきて、慌てて箱から取り出しました。
電源いれたとたん、ホコリセンサーは中程度を示してるし。
ターボ運転させたら、数分で少ないに落ち着きました。

もう鼻もズルズルでムズムズだったけど、運転させてちょっとしたら、だいぶ収まりました~
これでだいぶ楽になりそ(^^)
嬉しい!!!!

動作音も静かですねぇ
29畳まで対応の大きいのだから、わたしのとこくらいだったら余裕みたい
置いてあるサーバのファンのほうがうるさいくらいかも^^;

ただ・・・大きいから置き場所に困ってます^^;
やっとこさ、置き場所もみつけて・・・あとで片づけしなきゃ~

ダイキン空気清浄機『光クリエール』トリプル光除菌と大風量で業界No.1のスピード除菌を実現 | ダイキン工業株式会社

地獄の日

今日はちょっとお店に出る前に新宿寄って、色々お買いものしようと思ってました
日中、お墓参りしてきて、そのとき結構花粉症大変だったから、お薬も飲んで
でも・・・・効きませんでした(ToT)

ちょっと外でただけで、もう鼻ずるずる
目もかゆい~
サングラスして、なんとか目のほうはケアしたけど、マスクしてないから、鼻は・・・・悲惨な状態
いくらかんでも、後から後から
ティッシュも使い切りそうで、途中コンビニ寄って買おうと思ったら・・・売り切れ!!
みんな辛いのね

慌てて100円ショップいって、大量買い込み。
んで、あと買わなきゃいけないもの、ファンデーションを買って・・・・そこでくじけました(ToT)
速攻お店にいって、鼻を心ゆくまでかんでました(笑)

東急ハンズいったり、CDショップいったり、洋服みたり・・・色々したかったのに~~~!!

風邪ひきさん、大流行?

なんか今年は風邪ひきさん、凄い多い感じ
ここ1~2週間で周りの人がバタバタ熱だしてるし、わたし自身も熱出しちゃったし。
凄いですよねぇ
風邪とインフルエンザなんでしょうけど・・・・猛威をふるってるって感じ
それだけ凶悪なのかも?^^;

またひかないよう、注意しなきゃ!!

あとちょっとぉ~(ToT)

今日も寝てます(ToT)
体温は下がったけど、下がりすぎ?
36度くらいです~
大抵熱だしたあと、一日くらい熱下がりすぎて、まだダメっていう感じなのよね。

朝起きた感じ、全身ピリピリしてるみたいな・・・変な感じ
あと、顔色も悪い~
念のため、今日も寝てることに。

明日には復活するぞぉ

ぐーすか

お薬飲んでウトウトしてたら・・・あっという間に4時間寝てました。
熱も36度まで下がったぁ
お薬が効いてきたのかしら
まだ体はフラフラするけど、ね^^;

ちょっとお腹にいれて、またお薬飲んで寝ましょ
うまくすれば、明日には復活・・・・かな?

うなされました

昨日の晩から熱あがってきちゃって、38.7度とかになってました。
慌てて寝てたら、夜中だるくって、熱計ったら39.1度・・・・ハァ
そのあと、38.8度くらいに下がったけど、2時間おきくらいに眼がさめちゃう。
で・・・朝になったら、38度切るくらいまで下がったから、病院へ~~

1時間病院にいて、診察時間5~10分。
あとは待ち時間(検査待ち含む)
で、インフルエンザじゃなくって、ただの風邪だったの判ったけど。
38度くらいの熱出てると、ソファー座ってるだけでも辛いんだぞぉ(ToT)

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んで、消化によさそうな、味噌煮込みうどんとコールスローサラダ買って帰ってきました。
うー、味わらんない^^;
全部は食べきれなかったよぉ

あとはお薬飲んで、寝ましょ・・・

風邪でダウンしました(ToT)

昨日の夕方くらいから、ちょっと調子悪いかなって思ってました。
んで、昨日寝たら・・・案の定うなされました(ToT)
もう、とりとめの無い、意味不明な事が出てくるの
でも、なんかせっぱ詰まってる感じの夢

で・・・・朝起きたら、体怠い!
熱はかったら37.6℃!
はぁぁぁぁ
喉もちょっといがらっぽいし、頭も痛いから、今日は寝てることにします(ToT)