頂き物しました(^^)

田園ぽてとっていうの
初めていただきました
軟かくって、おいし~(^^)
帰り道にちょっとお腹空いてきてたから、久々に熊本ラーメン とことんに入ってみました

黒ごま担々麺にしてみました
細麺だったんですね~
ちょっとびっくり
美味しくいただきました(^^)
今日のお昼は自炊でパスタにしました

ソースはラー油のが一袋あったから、それにしました
ニンニクたっぷりな感じですね~
お昼は麺屋大斗にいったところ、期間限定であつもりトマトっていうのがあったから、それにしてみました

つけ麺でトマトソースベースなものにチーズが入ってるんですね
イタリアン?(笑)
お肉も入ってたりして、結構濃い目の付け汁です
美味しくいただいて、最後はスープ割りしていただきました。
まんぷく~
コンビニいったら、QBBベビーチーズに目が止まりました

CMの影響か久しぶりに食べたくなって購入~

ブラックペッパー入りにしました(^^)
お昼を買いに出たら、見慣れないバンが開店準備をしてました
チキン カチャトラっていう看板が出てました
試しに買ってみることに~

チキンのトマト煮込みですね
ご飯は雑穀米かな?
大きめのチキンも入ってました
結構美味しかったです(^^)
鍼灸院にいって腰が痛くなりそうって言ったら、どうやら首から来てたみたい
またズレてるみたい・・・やっぱり首やっちゃうと、後が大変(ToT)
その後は何時ものスープカレー屋 鴻 神田駿河台店へ

何時もは赤(鶏ベース)だけど、今日は黒(豚ベース)の野菜カレーにしました

こんな感じ
少し辛めにしてもらって、熱々のをいただきました(^^)
おいしかったぁ
その後、いつものドーナッツ屋さんに以降と思ったら節電の為か閉店してました。
仕方ないから、近くの喫茶店でお茶しながら友達とダベってから帰宅~
今日のお昼も近くのお蕎麦屋さんでたぬき丼のセット

お蕎麦は温かいかけそば

おいしかった(^^)
まんぷく~
今日のお昼は近所のお蕎麦屋さんで取りました

カツ丼のセット
お蕎麦は温かいかけそばにしました

そーいえば最近カツ丼って食べてなかったかも
食べてもチェーン店とかのになっちゃって、普通のお蕎麦屋さんはなかなか無い感じ
おいしかった(^^)
今日のお昼は自炊のパスタ

世の中は東京の浄水場から放射線物質が検出されてドートカ言ってるけど、全然気にせず水道水で作りました
今更そんな微量で生物学的半減期も短い放射性物質を気にしてもね
散々排気ガスとか吸ってきてますし(笑)
そろそろダイエット再開しなきゃと思いながら、ついカレーうどんが食べたくなってびっくりうどん本舗 日本橋本町店へ

かまたまカレーうどんに野菜のかき揚げのっけて、いただきま~す
おいし(^^)
今日コンビニにいったら、なんかディスプレーが変わってる場所がありました

なんか秋葉原っぽい感じ?・・・なんて思ってよく見たら、痛茶のコーナーでした
噂には聞いてたけど、これがそーなんですね
まさか近所のコンビニまで扱うとは思ってませんでした!
お墓参りから帰ってきて、また電車に乗って今度は浅草へ

雷門も普通の休日に比べると人の数は少ないけど、結構人が出ていますね
待ち合わせの方々と会って、まずは腹ごしらえ
小柳で鰻となりました
二階に上がってユックリできました(^^)

鰻重はこのまえいただいたので、今回は白焼きにしました
それにご飯となめこ汁

白焼きはわさび醤油でいただきます
おいし~(^^)
お店も地震に耐えて大丈夫で何よりです
その後、浅草の何時もの自転車屋さんジギーエリアへ
皆さん無事で元気そうで何より(^^)
なんでも大震災の日は何台も自転車が売れたとか
色々自転車を見て、触って、跨って選んでる模様
こういう時が楽しいんですよね

最終的にキャノンデールのHOOLIGAN 8に決めたようです
速攻で整備やパーツの取り付けしてくれて、そのままお持ち帰りとなりました
久々にいろんな人の顔も見れたし、楽しい一日でした(^^)
大震災の後、企業は自宅待機させるとこも多いのか、都内は空いてます
おかげで飲食関係とかが大打撃だとか
今日のお昼は外に出て何か食べる事にしました
最近食べてなかったから、ぽっぽっ屋さんへ

久々にここのラーメンをいただきま~す
空いてるかと思ったけど、そうでも無かったですね^^;
でもあんまり並ばずに入れました(´▽`) ホッ
今朝コンビニにいったら、麩菓子が置いてありました

宮澤選手も好物だとか
これ食べてがんばろっ!
今朝は花粉症で起こされました
これだけ余震が続くと、それだけ杉の木も揺すられて花粉が飛ぶのかしら(ToT)
グシュグシュです
朝方仕事場に向かうと、昨日よりは車も動いてる感じ
トラックも見かけるようになってきました
街は徐々に日常を取り戻そうとしてきてる・・・のかな?
お昼をどうしようかと思って出てみたら、ハラミステーキのケータリングが来てました

精を付ける為にも、いただきま~す
こういうお弁当を食べれるだけでも幸せです
今日は鍼灸院に行ってきました
電車もどうなんだか判らないし、そんなに距離も無いから歩きで行きました

(万世橋より秋葉原を望む)
途中秋葉原を通るんですけど、流石に今日はネオンも消えてるとこが多く、暗い感じ
鍼灸院では首の調整をしてもらいました
この大震災のせいで、ストレスも溜まって首にも来てそうですしね
結構肝が悲鳴を上げてたそうです(ToT)
帰りも歩いてると、はなまるうどんはやってました

温玉ぶっかけを食べてお腹いっぱ~い
心も落ち着きました(^^)
今日のお昼は久々に讃岐うどん 半次郎へ

ぶっかけうどんを久々にいただきました
美味しかった~(^^)
仕事に行く途中、7-11に寄ったら、派手に飾り付けられた棚がありました

見てみると3つのヒミツ! 極上プリンっていうのでした
早速買ってみちゃいました(笑)

食べてみると、なめらかで上品な感じの味わい
良いかも(^^)
浅草橋にあるかくやさんに行ってきました

今日は唐味噌つけそばっていうのにしてみました
付け汁は大きめの鶏肉とお野菜がゴロゴロって入った感じの熱いお汁でした
少し辛めで、辛さは言えば調整してくれるみたい
美味しかった(^^)
まんぷく~
最後はそば湯で割っていただいて、ごちそうさま!
今日のお昼は自炊でカルボーナーラ

お湯を沸かして簡単に作れるから、楽ちん
ソースも売ってるし
ダイエットしようと思ってる矢先にカロリー高めだったかも^^;
久しぶりにはなまるうどんに行きました
そろそろダイエットしなきゃって感じで^^;
期間限定メニューがあったんで、それにしてみました

鶏汁つけ麺っていうの
最近多いですね、こういうラー油が入った辛めのタレ汁を使ったのって
キライじゃないですけど^^;
最近はインスタント製品も色々あって便利
寒い時期に嬉しかったのは、無印良品のチャイ
ファミリーマートで手に入るし、お湯を注ぐだけで良いのはお手軽~
おかげで美味しくチャイが飲めます(^^)
最近コンビニで見かけるのは日清食品から出てるおとうふ膳 鯛だしで味わうおぼろどうふの淡雪スープ

結構ダシがきいてて美味しかったですね
ほんと、お手軽に便利なものがいっぱいありますねぇ
今日は彩湖で行われるTOKYOエンデューロ2011 River Stageに自転車仲間が何名か(別々のチームで)出ているようなので応援に行こうかと思ってたけど、家の用事で午前中はダメになって断念
午後になって体もあいたから、ちょっと自転車で近所を走ってきました
シングルスピードを持ち出して走り始めました
まずは近所のコーナンへ
ここでちょっと修理の為の小物を買ってから、今度は浅草方面へ

ジギーエリアに到着~
自転車仲間の方がオーダーしたおニューのフレームを見たりしてきました(^^)
いいですね~
その後、今度は大きな通りを避けて、裏道へ
知らない道は色々発見があったりして楽しい~(^^)
そーいえば、久々に峠もなかを食べたくなって、吉岡堂へ・・・って思ったけど、場所を忘れてて迷いながら到着

無事に購入してから帰路につきました
走ってるうちにちょっと思い立って通り道にあるTokyo Wheelsに寄ってから帰宅しました
Time:0:49:35
Dst:14.61km
Odo:668.6km

シングルスピードは逃げ道も無いから坂とか速度が速くなったりすると、結構足にきちゃいます
でもギアチェンジとかを考えないでいいのはシンプルでいいですね
マクドナルドのBig America2でマンハッタン・バーガーが販売になったから食べてみました

早速オーダー、平日のランチ時間は少し安いんで良いですね

こんな感じ
なんか今回のBig Americaシリーズは私的には「コレ!」っていう目玉が無かった感じかも
少し奇をてらいすぎたりとか
お昼のお弁当を買ったら、中に何か入れてくれました

そっか、今日はひな祭の日でしてね
ちょっとした気遣いが嬉しいものです(^^)
お弁当を買いにいったら、お刺身のお弁当が最後の一つ残ってました

迷わず購入して、今日のお昼はお刺身~
半月ぶり?
美味しかったぁ
なんか贅沢した気分
先週末くらいから急に花粉症の症状が出てきてました
鍼灸院にいって花粉症の治療をしてもらい、だいぶ楽になりました(^^)
その後、リンガーハットにいって、長崎ちゃんぽんをいただきました

野菜たっぷりちゃんぽんっていうのがあったから、それにしてミニチャーハンを付けたんですけど・・・量多すぎ^^;
こんなに野菜たっぷりちゃんぽんって量あるんですね
食べても食べても麺に行き着かない感じ(笑)

一緒に野菜たっぷりちゃんぽんドレッシングっていうのが乗ってきました
試してみましたけど、そんなに悪くない感じですね(^^)
リンガーハットは近所に無いから、なんか新鮮かも
東京メトロ日比谷線の秋葉原駅構内にMetro pia秋葉原っていうのが出来て2店お店が入りました
そのうちの一店、八天堂に行ってみました

早速くりーむパンを買ってみました
種類は4種類あるなかから、カスタードとチョコを選びました

なめらかなクリームで美味しいですね~
また今度行ったら買おうかな
今日は朝から雨
しかもお昼になると霙交じりな感じになっちゃいました
お昼を外に食べに出るのはちょっと面倒臭くなっちゃいそうですけど、えいやって食べに出かけました

近所のお蕎麦屋さんでたぬき丼とかけそばのセット
美味しかったぁ(^^)
昨日新しいチェーンルブをつけたし、色々替えたとこもあるんで今日は試走をしようと思ってました
カーネネーロのサイクリングが昨日あったんで行こうかとも思ったんですが、起きたら既に出発してる時間だったのと、寒かったので断念^^;
今日こそはって思って起きてご飯を食べたあとに着替えたら、携帯にWeatherNewsから雨予報のメール!
小雨がパラつくかもしれない時間を避けて、走りに出る事にしました
朝に荒川を走った人から、染みだしが結構あるっていうんでトレーニングで走ってたルートに変更しました
GARMINのEdge800をKINESISに付けて、設定を合わせてから出発
何時も通ってたルートをあまり無理しないレベルで走りました
やっぱり体が鈍ってるから、すぐ心拍が上がっちゃうし、速度も上がりません^^;
焦らず体を作ってかないとダメみたいですね
晴海大橋を往復して晴海客船ターミナルを回って帰路につきました
帰りがけ、久しぶりにカーネネーロに寄る事にしました

寒いしチョコラテをいただきました
ふ~~~
その後、ちょっとTREKコンセプトストアに寄ってから帰宅しました
Time:0:49:48
Dst:15.06km
Odo:65.9km
・GARMIN Edge800
スタートするときにSTARTボタンを押してから走り出しました
これをしないと記録されないみたい
今は1枚目の画面を8項目表示させてみてるけど、もう少し少なくてもいいかな?
まだここらへんは試行錯誤しないとって感じ
冬用グローブを付けてても画面切り替えとかは苦もなく出来ました
表示も思ったより見やすいですね
バックライトが無い状態でも日中なら普通に見れるんで一安心
お茶をするんでカーネネーロに入る時に外して、一度電源を落として、お店を出る時に再度電源投入しましたけど、データ類は消える事無く引き継がれて一安心
結構振動があっても落ちる事も無さそうなんで安心しました
なにげに表示で役立ちそうなのが日没時刻が出る事
なるべく日があるうちに帰りたいですからね
日の出時間も出せるけど、こちらはブルベとかでは役立つかも?
・INNOTECH SIL105
走り出す前にチェックしたところ、殆ど手にオイルも着かないくらいになってました
走ってる時はチェーンの音もしないでスムーズ
まだ15kmくらいしか使ってないんで、保ちに関しては判りません
汚れは今のところ殆ど見た目では判らないくらいな感じ
もう少し走り込まないと、詳しいところは判らないでしょうね
・バズキル
エンドキャップをバズキルに交換してみました
ロードノイズが大きな所を走ると、振動の角が取れた感じ
これは良さそうです
振動の角が取れてくれると、手の疲労度も違いそうです
ただ、これを装着したからサスペンション付きみたいな感じになる訳じゃないんで、大きな段差はそれなりに感じます
Cr-Moとかアルミの自転車には良いかもしれないですね
寒い時期は鼻が出るのを忘れてました^^;
ポケットにティッシュは入れておいたけど、やっぱりトップチューブに付けるバッグにティッシュを入れてすぐ出せるようにしとかないとツライ~
マクドナルドのBig America2、第3段のマイアミバーガーを食べてみました

平日のランチ時間はセットがお得ですね

ビーフパテの大きさが目立ちますね
チリビーンズやタコスのチップが入ってるんですね
ちょっと食べにくかった感じ^^;
今日は久々に欧風カレーのケータリングにしました

辛口でチキンカツをトッピング
から~~~~い!!
汗が噴き出てきちゃいました
今日のお昼はハラミステーキのバンが来てたから、それにしました

ちょっと久しぶりかも~
おいし(^^)
ここのところ2週に1回いってる鍼灸院へいって、首の調整してもらいました
だんだん良くはなってるような感じ
様子みて、大丈夫だったらまた月1回にしようかってことになりました
帰りにご飯を食べました

札幌ラーメン エイト 小川町店でエイトラーメン
久しぶりかも
満腹になって帰路につきました
今日はお刺身のお弁当を買えました

やっぱりこれで500円っていうのは人気みたいで、すぐ売り切れちゃうんですよね
今日はスズキだそーです(^^)
おいし~
たまの贅沢って感じ
今日のお昼は近くのお蕎麦屋さんでいただきました

ミニ天丼とお蕎麦のセット
今日も外は寒いから、お蕎麦は温かいのを
美味しかったし、お腹いっぱ~い
お友達が浅草の老舗うなぎ屋の小柳さんでお誕生日祝いをしてくださいました
![]()
まずは柳川とか色々頼んで、それでお酒をいただきまがら(^^)
おいし~
こちらの焼き鳥はタレの感じが面白いんですね!
ワインや日本酒とかをいただきながら、堪能しました

メインの鰻重!
これも美味しい~
久しぶりに小柳さんでいただきました

ケーキも登場!
わ~い、嬉しいな!!

手作りのチョコもいただきながら(^^)
はふ~
お腹もいっぱいだし、結構酔っぱらっちゃった
初めて2階のお座敷でいただけたし、楽しいお誕生日となりました(^^)
インフルエンザ開けだから、あんまり無理しないで二次会には行かないで帰宅~
さっきまで寝てたおかげか、だいぶスッキリしてきました
まだ鼻の調子はイマイチだし少しフラつくけど、夜中に40度まで熱だしてれば仕方ないでしょ^^;
少し食欲も出てきたんで、お昼を買ってきました
外で食べて他の人に移してもよくないからね

小諸そばで力そば
体が温まって汗だく~
麺屋大斗さんの前を通りがかったら、味噌ラーメンがあるっていうんで入ってみました

辛めの味噌味?
麺は普通のラーメンと同じものなのかな
風邪っぴきだから、味がよくわかんない~(ToT)
食欲もいまいちだから、普通盛りでも食べるのに苦労しちゃった
お腹も空いたんでゆりかもめで新橋に戻りました
前からちょっと気になってたお店が新橋にも店舗あるらしいから、そこに行く事にしました
駅前にあるニュー新橋ビルへ
ここは前にちょっと入った事はあるけど、中を色々歩き回るのは今回が初めて
物珍しさもあって、いろいろ見て回っちゃいました
で、目的のお店は4階にある北海道料理ユックの新橋店
北海道から食材を空輸してきて、えぞ料理が食べれるっていうんで気になってたんですよね
入ってみると、そんなに大きなお店ではなかったです
メニューは多くて、早速色々頼んでみました
![]()
どれも美味しいですね~(^^)
まんぷく!
丁度昨日あたりから呑みにも行きたかったから、良かったかも(^^)
松屋の新メニューでシチューハンバーグが出たそうなんで、行ってみました

これで580円なんですね
カロリーも高めで959kcalとか
大盛り無料って言われたけど、遠慮しておきました(笑)

松屋は久しぶりかも
まんぷく~
ネットをみてたら、こんな記事を見かけました
手を汚さずにポテトチップが食べられる! 「ポテトチップストング」が大反響! - リアルライブ
そーいえば、ちょっと前にコンビニで見かけたっけ

確かカルビーのポテトチップスのオマケとして貰えるものですよね
(正確には「カルビーの130円以上のポテトチップス2袋をお買い上げの方にポテトチップストング1個プレゼント」だそうです)
キーボードとか使いながらだと、素手じゃベトベトになっちゃうもんね
オマケで貰えるならいいかなって思って、早速7-11にいってオリーブオイルポテトチップスを買って、オマケにトングを貰ってきました

先が少し大きくて滑り止めみたいなギザギザがついてるんですね
見ないでも摘めるのは良いかも
もう少し軽く摘めると楽だったかも
トングだからお箸とかと違って左手でもOKそうな感じ
オリーブオイルポテトチップスは厚手で結構かみ応えある感じ
良いかも
久々にカレーうどん 千吉さんに行きました

辛吉カレーうどんっていうのにしてみました
チーズをトッピング!

結構辛かった~
普通のぐらいが私には合ってるのかも?^^;