もえのダラダラにっき

BSで放送してたから、久しぶりにシェフ 三ツ星フードトラック始めましたを視聴。

ここのところ、ちょっとバタバタして疲れが溜まってる感じだけど走りにでました。
筋トレはする時間無かったから、軽いストレッチだけして外へ。

前半は結構キツい向かい風でペース上がらず。
そのツケが左足の脹ら脛にきて、後半はケアしながら走りました。

ランニングデータ

ユニクロでソックスのバリューパックが出てたから、購入してきました。

レギュラーのとショートのを2組ずつ。
7足組みで千円ほどだから安いけど、有るときと無い時あるんですよね。
結構厚手だから履き心地もいいんで愛用してます。

ちょっと久しぶりに小粋そばでランチセットにしました。

野菜かき揚げ丼のセット。
まんぷく～