もえのダラダラにっき

久しぶりに六文そばへ。

ゲソ天とごぼう天、370円です。
おいし(^^)

寒くってつい鳴門鯛焼本舗で買い食い。
熱々の小豆で口の中、火傷しそう（笑）

軽い筋トレしてから今日もローラー台へ。
何となく先週よりは回せるようになってきたかも。
骨折した足の小指の痛みも先週よりは無いみたい。
クリート外す時はまだ怖いけどね^^;

プロジェクターのHDMIがちょっと不安定。
15m＋3mっていうケーブル長だからっていうのもあるのかも。
HDMI中継コネクタを介して延長してたけど、これをHDMIリピーターっていうのに変えてみることにしました。

お試しで安価なCOWEEN HDMIリピーターっていうのを購入してみました。
外部電源とかは使わないタイプ。
早速HDMIコネクタをコレに交換してみました。

INとOUTを間違えないようにして設置。
早速チェックしてみました。
いままでちょっとノイズ入るときあったのが安定はした感じ。
でもまだ部屋のコーナー部分にある蛍光灯のダウンライトをON/OFFするとノイズ入ったり画面が消えたりしますね。
HDMIリピーターを入れないときは画面消えて映像入力探しだして回復するまで少し時間かかったけど、入れたおかげで画面が消えてもすぐ復帰するようになりました。
安価にちょっとでも安定してくれたのは嬉しい(^^)

HDMIリピーターをもっとAVアンプに近いとこに設置したほうが安定するかなって思って、手持ちの2mのHDMIケーブルを使って近いとこに入れて試してみたけど、あんまり変わらず。
だったら元のままでいいやって戻しました。

TV画面で見てる時に偶に音声が途切れる事あったのも、プロジェクターのHDMIが不安定なのもあったのかもね。
こちらも様子見。

もう少し安定させたいから、そのうちお金できたらLANケーブルを使うタイプのにHDMIケーブルを交換しようかなって思案してるとこです。
中継器やケーブルを買うと、それなりのお値段になっちゃうものね。
でも今のHDMIケーブルは黒でちょっと目立つから白にしたいとこです。

昨日は前日にジョギングしたせいか、骨折したとこが少しジンジンしてたけど、今朝は調子いいみたい。
足を引きずる感じもだいぶ無くなったかな。
まだ少し違和感あるけどね。

最初「Re:LIFE」っていうタイトルを番組表で見た時、この前アニメ化されたのかと思ったら、ヒュー・グラント主演の映画でした。
まぎらわしい～

ヒュー・グラントの過去に栄光あったけど今はダメ男っていうのは「ラブソングができるまで」と似たような設定っていうか、そういうのが似合うんでしょうね。
学科長役はセッションのJ.K.シモンズさんで、こちらは涙もろい役。
脚本家の話しで、映画の事も出てきてニヤりとさせられるシーンもあって面白かった。

昨日、骨折明けで一ヶ月ぶりに走ったら、案の定足が筋肉痛^^;
骨折した足の小指も少しジンワリと痛みがある感じ。
ちょっと無茶した^^;

次ぎ走るのは今週末かな～

仕事場のインターネット、朝から調子悪くってPCを再起動させたりしてみたけどダメ。
ネットが凄い重い感じ。
障害報告は無さそうだし、うーん・・・って思ってて、念のためにって思ってモデムとルーターを再起動させたら、あっさり回復。
もっと早くやっておけばよかった～^^;

ちょっと久しぶりに福そばで天ぷらそば。

おいし(^^)

なんか今日は混んでましたね。
何処かで紹介でもされたのかしら？

引き続きスター・ウォーズ エピソード6/ジェダイの帰還を視聴。

一作毎にSFXのクオリティーも上がってきますね。
何となくSFとファンタジーが混じった感じ。
こういうのもスター・ウォーズの魅力なのかな？

そっか、BD化されるときにもまた修正入ってたんですね。

昨日に引き続きWOWOWでスター・ウォーズ エピソード5/帝国の逆襲を視聴。

凄い久しぶりに見たかも。
ヨーダが出てくるんですよね。
ストーリーも色々動いていて面白いですね。

骨折して丁度一ヶ月、走れそうだったからリハビリがてら走ってみることにしました。
軽い筋トレしてから外へ。
最初何時ものミズノのシューズを履いて走ろうと思ってスタートしたら、ちょっと骨折したとこに響く感じ。
昨日走れた普段履きのNIKEシューズに履き替えて再スタート。
これなら大丈夫そうかな？

無理しない感じで走ってみました。
案の定ペースは上がりません。
途中から股関節に違和感、鈍ってますね^^;
下り坂になると骨折したとこに少し響く感じだから、歩く程度まで落としました。

隅田川左岸の両国橋下流にある階段はスロープ化工事が始まったみたいだけど、脇は通れるみたい。

ランニングデータ
一ヶ月ぶりに走ったけど、案の定ペースはジョギング程度。
徐々に上げて戻せていけたらいいな。

さっきコンビニに行く途中、何となく行けるかなって軽く走ってみたら痛みも無く走れました。
骨折してから4週間・・・いけ・・・・る？？？
完治までは２ヶ月って言われてるけど。

軽く走った程度なのに、すぐ息上がっちゃった。
一ヶ月走ってないから、色々落ちてるんでしょうね。

明日、距離を短くしてジョギングペース程度まで速度落として走ってみようかな。
違和感出たらすぐ止めるってことで。
どきどき

AVレシーバーのONKYO TX-NR656のアップデートのチェックをしたら、新しいファームウェアが来てたんで当てました。
今回はSpotify Connect対応みたい。
このサービスは使ってないから関係ないけど、細かなとこの修正もあるかもしれないから当てておきました。
思ったより短時間で終わって一安心。
ファームのアップデートは何かあるとメーカーに修理出さないとだから、毎回ちょっとドキドキ。

WOWOWで一挙放送するっていうんで、久々にスター・ウォーズ エピソード4/新たなる希望を視聴。

1977年公開（日本公開は78年）なんですね。
もう40年近く前！！
途中で何度も手が入って整合性を取ったりしてるけど、確かオリジナル版のDVDは持ってたはず。
もうストーリーも全部覚えてるけど、面白くみれました(^^)

この前、ユー・ガット・メールを観たから、同じ組み合わせのめぐり逢えたらを視聴。
トム・ハンクスもメグ・ライアンも若い～～～
この2人、アメリカの西と東で逢わない状態で話が続いてくんですね。

TVで紅の豚の放送あるからプロジェクターで鑑賞。
大画面で観るのは初めてかも。
何度見たかもう判らないけど、何度見ても面白い(^^)

約一ヶ月ぶりにインデラでカレー。

骨折してた時は、ちょっとあそこまで行くのも大変だったから。
おいしかった(^^)

少し体調が思わしくないけど、ローラー台に乗っておくことにしました。
なんとか何時ものメニューをこなして汗だくになって終了。

骨折した足の小指のとこは一昨日よりは痛みも感じませんでした。
でもクリート外すときが痛みもちょっと出て、怖かった^^;
バチンって感じで外れるものね。

あり賀せいろうさんで晩ご飯。

かき揚げにしようかとも思ったけど肉つけそばにしました。
おいし(^^)

パスタを茹でて明太子の粉末ソースをからめました。
何となく試してみようって思って納豆もプラス。

そんな悪くないですね。
もうちょっと色々試してみよっかな？？