ランニング

夏の疲れも出てる感じだし、ここのところ回りがドタバタしてるせいもあってか、体が重い~
予報に反して雨も降ってないから、軽い筋トレしてから走りにでました。
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気温はそんなでもないけど、湿度はありますね。
無理しないペースで走りました。

ランニングデータ

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