ランニング

今日は夜は雨降るかもっていう話だったけど、雨雲レーダーをチェックしても何とか大丈夫そう。
気温も高めだから降られても風邪ひくような感じじゃないかもだから、着替えて軽い筋トレしてから走りにでました。
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薄手のアンダーにしたけど、それでもムワってする感じ。
風も強めで南風だから前半キツかった^^;
後半は追い風だけど、かえって風を感じなくなっちゃうから汗が鬱陶しくなります(ToT)

ここのとこペース上がりませんね。
疲れが抜けきってないのかも。
少し休足したほうがいいのかな?

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