頸～背中～腰の調整

ここのところ頸や背中が張って寝てても明け方に寝返りするのが痛くって起きちゃう状態。
多分花粉症も関係してるような感じ。
鍼灸院で調整＆お灸してもらってきました。

早く花粉症の時期、おわって～～～(ToT)

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