ランニング

昨日、世界の山ちゃんで食べすぎちゃった^^;
今朝体重計乗って焦りました!!
運動して落とさなきゃ!!!

いそいそと着替えて軽い筋トレ。
今日は暖かくなってきてるから、ウェアも薄手ので大丈夫かな?
久しぶりにナチュラルランニング系のシューズを引っ張り出してきました。
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mizuno Beっていうの。
軽いウェーミングアップしてから、何時ものコースへ。
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走り出してみると、違和感無く走れて一安心。
これなら次回はもっと薄いベアフット系のシューズでもOKかな?
冬場は末端冷え性だからベアフット系の薄いシューズはキツくって履いてなかったから、ちょっと不安だったんですよね。

vivosmart HR Jに保護フィルム

vivosmart HR Jを使うようになって画面部分に傷つきやすそうでちょっと不安でした^^;
調べてみたら、保護フィルムあるみたい。
早速購入して貼ってみました。
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OverLay Brilliant for GARMIN vivosmart HR Jっていうの。
そんなに違和感無く貼れました(^^)
これでちょっとは安心出来そう。