今日は何も予定無い日だし、大晦日～元旦に結構食べたから体重増加しちゃってるんで走りに出ました。
軽い筋トレしてからスタート。
今年は昨日も今日も暖かいですね～
勝鬨方面までと思って走り出しました。
ほんといいお天気(^^)
隅田川左岸の工事も終わってきたっていうから、勝鬨橋を渡ってそちら方面へ。
でもまだ春まで工事中のとこもあって、また右岸に戻ってきました。
途中から左足のアキレス腱あたに違和感出てきてペースダウン。
ここで無理してまた肉離れとかになったら嫌ですしね^^;
ノンビリペースで走り切りました。
走り初めはこんな感じ。
足の痛みはあったけど気持ち良く走れました(^^)
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