もえのダラダラにっき

夜ご飯は文殊で葉山葵そばっていうのにしてみました。

これは冷たいお蕎麦。
結構ピリっとしますね～
おいし(^^)

久しぶりに美容院へ。
縮毛矯正とカラーをして貰う為に。

毎回4時間コースだから、暇つぶしのKindleも必須（笑）
おかげで結構読み進められました。

昼間に来たけど、帰るときはもう真暗。

ハロウィンだから騒ぎに巻き込まれる前に家に帰ろっと（笑）

美容院の予約時間にちょっと余裕あったからOSHMAN'Sに寄って中をブラブラと。
面白そうなものを見つけたから思わず購入しました。

BOTTLE BANDっていうの。
PETボトルにつけるラバーバンドで、走る時の水分補給用にいいかなって。
飲み終わったらバンドは外して手首に、PETボトルは棄てちゃえばいいって事なんですね。
お値段も手頃だから試してみようと思います。

美容院に行くんで新宿で乗り換え。
歩いてたら向こうから見覚える黒犬ジャージに輪行袋を持った人。
あ～！！（笑）
知り合いでした。
びっくり～～

今日は用事あって走れないから、今月の運動は〆。

120kmほどランニングしたみたい。
月間100km越えたのは初めて。
最近は走りに出ると10km弱走ってるからかな