ランニングシューズのソールチェック

ここ2年くらい使ってるランニングシューズのソールをチェック。
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踵の内側と靴先のほうは真中から外側にかけてが減ってる感じ。
きっと走ってるときってそういう足の使いをしてるんでしょうね。
いいのか悪いのか・・・・そのうちフォームチェックとかしてもらったほうがいいのかな?

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