もえのダラダラにっき

雨続きだしローラー台に乗っておくことにしました。
ここ数日、雨のせいでランニングも出来てないいからかサラ足な感じ。
でもまだ前ほどケイデンス上げれてないですね。
あと10～20rpmくらい上げていきたいですね。

ローラー台に乗る前にEdge500のユーザープロフィールを変更しておこうと思ってチェック。
ダイエットして体重変わってるからね。
でも何故か変更してたらハングアップ。
慌ててPCでリセット方法を調べて何とか復帰させられました。
よかった～(´▽｀) ホッ

帰りにミニストップに寄り道。
ベルギーチョコプリンパフェっていうのを食べてみたくって。
この前の日曜に行ったときは売り切れてたんですよね～

持ち帰ってきたから、だいぶ崩れちゃった^^;
でも美味し～(^^)

284kcalなんですね。
もっとカロリー高いかと思った！

台風のせいか、今日も朝から雨。
あんまり出歩きたくないから、お弁当を購入。

鴨のお弁当だそうです。
500円で茶碗蒸し付き。
おいし(^^)

先週末は少し体重増加傾向だったとこに宴会もあって週明けには+2kgくらいの体重増加(ToT)
運動したいとこだったけど、雨のせいでランニングも出来ず。
それでも昨晩、真夜中に何度もトイレに行くっていう珍しい事もあってか、今朝は+0.5kgくらいまで落ちました。
余計な水分が抜けた？^^;

食事量も気を抜くと食べすぎちゃいそうだからね～
なんとか安定させてかなきゃ。