頼んであった炭酸水2種類、届きました。
ウィルキンソン タンサン クリアジンジャ
キリンヌューダ グレープフルーツ
ウィルキンソン タンサン クリアジンジャのほうはAmazon限定だから、飲むのは初めて。
強い炭酸水の中にジンジャ風味が少し感じられますね(^^)
キリンヌューダは昔から好きだったけど、最近お店で見かけなくなってたんで、一緒に。
これで当分炭酸系には困らない～(^^)
ここのところ左足のふともも裏側、内側ハムストリングスっていうのかな？あたりが痛い～
半腱様筋とか半膜様筋のあたりですね。
歩くと痛くって少しビッコひく感じ。
久々に再開したジョギングのせいかな？
ここらへんのストレッチすると少し楽になります。
今日もちょっとジョギングしときたい気分だったけど、こちらのケアを優先して休養する事にしました。
少し休めないと。
自転車も今の流れとはちょっと逆らって後乗り気味にしてるから、結構ハムストリングスは使うはずだけど、最近あんまり乗ってないから鈍っちゃってるのかも^^;
久々にアクリル加工をちょっとしました。
作るアンプの基盤をスキャンして穴を開ける位置をPC上で試行錯誤して、プリントアウトにしたの合わせてカットしただけですけど。
あとは穴あけ。
aitendoにいってスイッチを各種購入してきました。
1個50円ほどだから、安いのは助かります。
あと謎のパーツも一緒に（笑）
お昼はゆで太郎へ。
もりそばとかき揚げ。
お腹もいっぱ～い(^^)