ローラー台

今日は足の調子良いのか普段の負荷が軽く感じました。
まだまだ回せてそう?

ジョギングやトレーニングルームを再開して数回だから、まだそんなに効果も出てないでしょうけど^^;
またプロテインも飲もうかな~・・・なんて思ったりも。

鴨だし そばつゆ

スーパーで鴨だし そばつゆっていうの売ってたから買ってきてみました。
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何時ものようにお蕎麦を茹でて、このお汁を使ってみました。
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濃縮タイプだから袋から出したら結構ドロっとしてますね。
食べてみると、結構鴨っぽい味。
これだとかけそばのほうが好きかなぁ?

出来たら合鴨でいいから入れたいけど^^;
あと、つゆで127kcalは・・・・結構高カロリー!?