ローラー台

今日はなんか疲れてるけど何とか着替えてローラー台へ。
何時もと同じ負荷なのにキツい~~~
なんとなく左膝に違和感も出てきちゃうし。
とにかく今日は回す事だけ意識してやりました。

やっぱり体調よくないと膝にきちゃう感じ。

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