もえのダラダラにっき

昨日はローラー台に乗れなかったから今日やっておきました。
うーん、やっぱり落ちてるのかな、なかなか重めの負荷で回し続けるのがキツイ～
でも段々ケイデンスを上げても心拍上がり過ぎないようになって一安心。

ローラー台にセットしてるCrMoロード、段々チェーンの音がしてきちゃってるから久々にルブを塗布しました。
音も静かになりました(^^)

何となく昨日からチャーハンが食べたくなって、今日近くのスーパーの冷凍食品売り場をみると・・・海老ピラフしかなかった～^^;

そんなに高くなかったから買ってきて、お昼にチンしてみました。
全部は量が多すぎだから適量だけ。

何となく満足～(^^)

Swatchの昔買ったのが電池切れでした。

Inっていうバングルタイプの。
ちょっと前に電池の型番調べて検索してみたら、何処にも売ってない～(ToT)
仕方ないんで諦めてたけど、昨日再度検索したらヒット！
これで復活させられる～(^^)