今日までお仕事、明日からお盆休み！、
台風が通り過ぎていったんで、外は風が強い～
明日にはまた夏空が戻ってくるかしら？
帰ってきてからローラー台を30分やりました
ふ～、汗だく！！
途中ちょっと思い立って片足ペダリングをしてみました
右足はまだいいんだけど、左足がダメダメ
全然綺麗に回せません・・・ﾊｧ
ローラー台30分
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2011年3月
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