一年半前との速度比較

今日走った新目白のルートを初めて走ったのは去年の7月
ミニベロを購入して初荒川後、2回目の長距離走でした

んで、今回はアルミのロード
こっちも前後で2kg越えの鉄ゲタホイールだし、重量級のTNIのフレームだから、重量的にはミニベロとあんまり変わらないのかも

思いついてGPSロガーのデータをチェックしてみました
家から落合南長崎までの12~13km程の片道データを切り出して平均速度を比較

2008/07/12 18.9km/h
2009/12/06 23.8km/h

これが一年半ほどの結果?(笑)
約5km/hほど上がってるんですね
やっぱり地道に走るのが一番?
あとは・・・ダイエットの効果もあったのかしらん??

新目白通り走

今日は朝早起きできたら、釜だしカステラに行こうかなって思ったけど、起きて時計をみたら10時前ノZ(、ン、)_
お昼すぎから用事もあったんで、釜だしカステラは断念

お昼くらいに着替えてロードで走りだします
落合南長崎のあたりに用事があったんで、自転車でいっちゃおーって思って
ルートを考えるのも面倒だったから新目白通りを走る事にします
この道は去年の夏、ミニベロに乗り出した時に走って以来のとこ
あの時は怖かったけど、今回はそんなにストレス無く走れました
走る速度も速くなったみたいだしね

それでも山手通りと交わる中落合の交差点あたりの坂道はキツかったぁ^^;
で・・・よく地図を予習せずに走ってたせいで、ハッと気が付くと新江古田あたり
これは流石に行きすぎてるって思って、慌てて引き返します

なんとか戻って目的地へいって用事を済ませてから、また新目白通りを走って帰ります
帰りは下りだから楽ちん~~~~

Time:1:02'20
Dst:27.25km
Odo:2181.9km
Ave:23.4km/h
Max:41.8km/h

本日のルート

大きな地図で見る
距離はそんなに乗ってないけど、広めの一般道ばっかりだったから、結構ハイペースで疲れました^^;

片道30分チョイって感じだから、下手すると地下鉄で行くのとさして変わらないのかも・・・?