ラテラル・サイ・トレーナー

TVショッピングとかで一時期有名だったラテラル・サイ・トレーナー(LTT)を買ってきました
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ドンキにいったら4千円程度で売ってたから、このくらいの値段だったらいいかな~って
去年の年末にも買おうかと思ったけど、もうちょっと高かったから、その時は買わなかったのよね
これから梅雨のシーズン、雨の時はジョギングとか自転車をやれないから、そんな時用にと思って

今までフット・ステッパーの類は2つ、壊してたりします^^;
どっちも可動部の溶接が取れちゃったりしたの
安いのはダメなのかも・・・・って感じ

で、LTTは・・・・箱がでっかい!!
取り出しても、やっりデッカイ!!(笑)
置き場所にちょっと困りそう
アメリカ人サイズなんでしょうか?
足の置くとこも何インチあるんだ~~~ってくらい大きいの!

早速やってみよう・・・と思ったら、ステッパーが動かない!
左のほうだけ動かないんで、どうしたのかと思って色々やってたら、急に動くようになりました
取りあえず、今日は20分ばっかりしてみました
もう汗まみれ!
あんまり筋肉に負担はある感じじゃないけど・・・これは今までも運動したりしてるから?

とりあえず、ジョギングやウォーキングその他と併用してやっていってみま~す

Meat Loaf

昨日の夜、Meat LoafのI'd Do Anything For Love (But I Won't Do That)を急に聞きたくなっちゃった
CDも持ってるし、HDD内をみれば、取り込んではるはずだけど・・・眠くって聞かないで寝ちゃった。
んで、今朝になってiPodに入れて、聞いてました
PVってどんなんだっけ・・・ってYouTubeで調べてみたら・・・出てくる出てくる~

I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That) 、その他にも映画、ロッキー・ホラー・ショーでの出演シーンとかも

CDはBat out of HellBat out of Hell II: Back Into Hellが有名ですね。

曲を手がけたJim SteinmanはStreets Of Fireとかの曲でも有名
Fire Inc. - Tonight Is What It Means To Be YoungFire Inc. - Nowhere Fastは、どちらもかっちょい~~~

そうそう、ロッキー・ホラー・ショー繋がりでTIME WARP なんて、なつかし~
わたしは一度だけバウス・シアターでこの映画を観ました(^^)

ヘルシア ウォーター

コンビニにいったら、ヘルシア ウォーターっていうのが目に止まりました
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ヘルシア緑茶は何度か飲んだ事あるけど、スポーツドリンクはどうなのかなって思ったら・・・苦みがあるのね!(笑)
一瞬「これ異物でも入ってるの?」って思っちゃった
飲んだ人の感想を検索してみると、これでいいみたいね
好き嫌いが出そうな味
さて・・・・?

たんめん@日高屋

なんか…あっさりしたもの食べたい気分だったけど、お蕎麦屋さんはやってる時間じゃないし
悩んだ結果、やってるお店で選んだら日高屋くらいでした
カレーとか豚丼って感じじゃなかったし^^;

お野菜いっぱい乗ってそうだから、たんめんをオーダー
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結構おなかイッパイになりました~

縮毛矯正

今日しか美容院行く日が無い!!ってことで、無理いってやってもらう事に
縮毛矯正とカラーリング
前回は体調最悪でやったせいか、後でチョット大変でした^^;

相変わらず4時間くらいかかって、なんとか縮毛矯正とカラーリングまで完成!!
結構毛先が痛んでたんで、そこも切ってもらって、すっきり~~~
これで三ヶ月くらいは楽・・・・かしら?
夏が終わるくらいまで、ね(笑)

自転車で運動

もうすぐ梅雨に入っちゃうから、その前に屋外で運動しよ~って思い、ロードレーサーを持ち出してきて、走ってきました

ほんの20分くらいだけど、もう心臓バクバク
アップダウンが激しいとこを走ったから、汗も凄く出ましたねぇ

なかなかロードレーサーで走れる道で交通量少なくって、いいとこが無いんで、道を選ぶのが大変^^;
いいとこないかなぁ?

みそたま@名古屋だるま

この前の呑み会の時、一人が名古屋日帰り出張帰りだったので、おみやげもらっちゃいました
名古屋だるまってとこの「みそたま」っていうの
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なんでも八丁味噌で煮込んだ卵みたい
おいしそ~

中をあけてみると・・・
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真空パックに2つ卵入ったのが2パック入ってました
早速1パック開けて食べてみると・・・おいしい~~

これってお取り寄せも出来るみたいね!

Z旗 新宿西口路上ライブ

土曜の夕方、Z旗が新宿西口でゲリラライブするっていうんで、BBQも途中で抜け出して行ってきました
丁度ついた時には始めるチョット前って感じ

雑談したりして、演奏開始
今日は新曲やってくれる・・・かな?
Z旗 新宿ゲリラライブ
Z旗 新宿ゲリラライブ posted from フォト蔵
途中、発電機が止まるハプニングも
なんとかスグに復旧させて演奏再開って場面も(笑)

と思ったら、数曲やったとこで国家権力の介入にあいました(;_;)
残念~~~
最近、ここらへんも取り締まり厳しいのね・・・

BBQ@築地

去年もやった築地でのBBQを今年もしようって事になって、開催されました
今回はお肉も築地あたりで買い出ししたみたい
相変わらず私はお昼から予定あったり、BBQの後にも予定あるので、途中参加の途中退場^^;

場所は知ってるから直接いったら、既に始まってちょっと経ってたみたい
なんでもラム肉があったとか・・・残念
その後、イベリコ豚だ、牡蛎だ何だとスゴイ事に!
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グルメな友達がいると、美味しいものいっぱいご相伴にあずかれて、嬉しいわぁ~

途中、野良猫が出てきたり、アヤシイ行動に出る人たちも居たりで、ワイワイしてるうちに、あっという間に時間が経っちゃいました
まだお肉とかあったけど、次の予定に・・・・ざんねん!!

居酒屋呑み

近所の友達とマンガとかDVDを受け渡しするんで、近場で呑もうって事になって亜州食堂っていうところへ行こうと話をしてたら、他の友達も来れるってことで、場所を色々考えた結果、神田あたりでってことに~
そんなら・・・って、ちょっと行ってみたかったねじべえってお店に行こうと思ったら・・・満席
駅の近くにある居酒屋でいいやって歩いていって、目に止まったのは旅籠屋次郎っていうお店
内装は昔の旅館っぽく作ってあって、なんか落ち着く感じ
テーブルも掘り炬燵形式で、らくちん

女友達ばっかり(笑)
最初はカンパイって事で、ビールを飲んで、その後一気にお料理を頼みまくりました~
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マグロのカマが安くって美味しかった~
めっちゃ大きくって800円しなかったし
あと激辛の鳥のお料理も後引く美味しさ(名前失念、確か「次郎~」ってお店の名前がついてました)

安くて美味しかったんで、ついつい長居して閉店までみんなで喋ってました(笑)

六本木の夜はふけて・・・

ライブの後、知り合いから飲みに誘われたんで、平日だっていうのに行っちゃいました(笑)
通された場所は居酒屋なのにカラオケあるお部屋
ってことは・・・案の定カラオケが始まって、みんなでワイワイ大騒ぎ!
1980~2000年代のメドレーが主で、歌えるのをそれぞれ歌うって感じ
大盛り上がりで・・・・気が付いたら終電終わってる~
もう、こうなれば一緒だって感じで、お開きになるまで遊んでました
で・・・帰り着いたのは午前2時
も、だめオヤスミ~